Jeste li znali da prosječno aktivan član fitness centra godišnje odlazi na rekreaciju samo 90 dana? Ta bi brojka sigurno bila puno veća kad ne bi bilo mnoštvo izgovora kojima se redovito služe rekreativci, a jedan od najčešćih je da je u dvorani previše ljudi. No, vježbati se može i u razdobljima kad je u centrima manja gužva, poput ranijih jutarnjih ili poslijepodnevnih sati, a jedno od rješenja je i upisati se u grupu s ograničenim brojem članova. Još jedan od čestih izgovora vezan je uz sprave za vježbanje i njihovu složenost. Za taj problem najbolje je angažirati osobnog instruktora za prvih nekoliko treninga ili se uključiti u početnički program kako bi se svladala vještina korištenja sprava. Još jedan, posebno kod žena, čest izgovor je uvjerenje da će biti jedine u grupi bez kondicije i koje loše izgledaju. No, budimo realni. Većina ljudi koja dođe vježbati previše je zaokupljena samim sobom i svojim vježbama, pa im i ne pada na pamet proučavati upravo vas. Vidimo se u teretani!