Filmaktiv poziva riječke srednjoškolce i srednjoškolke na audiciju za dokumentarni film „Koga briga”
Polazišna točka filma su stvarni problemi, ljudi i događaji u svijetu generacije Z, ispričani iz perspektive mladih sudionika. ...
Uloga bakterija u održavanju zdravlja morskih sedimenta
Istraživanja mikrobnih zajednica mogu dati ključne informacije o stupnju zagađenja okoliša te ih je potrebno uključiti u praćenje stanja okoliša u budućnosti! ...
Najbolji poslodavci u Singapuru 2021. godine
Hotelska kuća Marriot je zauzela visoko 11. mjesto, a Accor Hotels su na 18 mjestu, Starbucks Coffe Singapore na 22. mjestu. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Probiotici pokreću mikrobiom crijeva pokrećući emocionalne moždane potpise
Objavljeno: 27.03.2021. 10:23  
Blagotvorni učinci probiotika na smanjenje strahova, utučenosti i bijesa
Blagotvorni učinci probiotika na smanjenje strahova, utučenosti i bijesa

Još uvijek se pokušava znanstveno otkriti funkcioniranje osi mozak-crijeva, posebno odnos između probiotika i psihopatologija povezanih sa stresom, poput anksioznosti i depresije.

 

Najčešće korišteni probiotici

Lactobacillus helveticus

Lactobacillus rhamnosus

Bifidobacterium longum

Bifidobacterium bifidum

Bifidobacteriumanimalis-infantis

Lactobacillus acidophilu

Lactobacillus paracasei

Lactobacillus plantarum 299

Lactobacillus plantarum HEAL9

Lactobacillus casei

Bifidobacterium breve

Streptococcus therophilus

Lactococus lactis

Saccharomyces boulardii

 

Korisni psihološki učinci probiotičke formulacije 

 U kliničkim istraživanjima pokazalo se da su pojedini probiotici (Lactobacillus helveticus R0052 i Bifidobacterium longum R0175) uzimani u kombinaciji tijekom 30 dana pokazali blagotvorne učinke na smanjenje anksioznosti, depresije i bijesa.  

Pretklinička istraživanja pokazala su da uzimanje probiotika ne izaziva ovisnosti ili oštećenja učenja i pamćenja.

__________________________

Važna napomena: Ovaj je članak samo općenit i ne može ga se koristiti za samodijagnozu ili samoliječenje, niti može zamijeniti posjet liječniku.


  isprintaj članak