Podstrek za bolju prehranu prilikom kupovine
Skrivene kalorijske zamke, masni zalogaji, zaslađena pića - supermarket je prepun nezdrave prehrane. Mnogi se potrošači pitaju: „Što još danas jesti sigurno?“ ...
Dubrovački hotel Kazbek prvi je hrvatski hotel koji se priključio svjetskoj cage-free inicijativi
Najveća politička kampanja za životinje iskorištavane u industriji hrane - europska građanska inicijativa Okončajmo doba kaveza čiji je krajnji cilj zabrana kav ...
Znanstvenici upozoravaju na ozbiljne zdravstvene posljedice zbog klimatskih promjena
Kako toplinski valovi postaju sve češći, teži i duži, očekujemo još bolesti povezanih s toplinom i smrti, posebno među djecom, starijim osobama, osobama s kroni ...
Anketa


NALAZITE SE U > Zdravlje
Što može uzrokovati bol u prednjem vratu?
Objavljeno: 16.01.2020. 15:03  
Bolovi na prednjem dijelu vrata
Bolovi na prednjem dijelu vrata

Bol u prednjem dijelu vrata može biti uzrokovana različitim čimbenicima. Prvo, važno je isključiti moguće ozbiljne uzroke, poput tumora, infekcije i drugih problema, pa je provjera stručne osobe uvijek dobra ideja.

Pretpostavimo, međutim, da govorimo o uzroku mišićno-koštanog sustava. Napetost mišića čest je krivac. Većina ljudi ima pomicanje glave prema naprijed što uzrokuje skraćivanje mišića u prednjem dijelu vrata. Pogledajte oko sebe i vjerojatno ćete vidjeti ljude čije su glave nagnute naprijed. To je osobito često kod ljudi koji puno vremena provode za računalom ili mobitelom ili samo imaju loše držanje. Ta stalna napetost može uzrokovati bol budući da se mišić uglavnom "guši” jer je ograničen dotok krvi u tkiva mišića. Zamislite da stisnete šaku i tako je držite. Možete to činiti kratko vrijeme, ali nakon nekog vremena mišići ruku će vas umoriti, dijelom i zato što kontrakcija mišića ruku može smanjiti dotok krvi u iste te mišiće. Sličano se događa kada dulje vrijeme držite glavu predaleko naprijed.

 

Mogućnosti liječenja i što očekivati

Uoičajeno nježno istezanje u kombinaciji s masažom mekih tkiva može biti vrlo učinkovito za poboljšanje smanjenja napetosti mišića i poboljšanja protoka krvi u zahvaćenom mišiću. Bolji protok krvi omogućava mišićima da bolje rade, i može smanjiti bol. Naravno, ako i dalje držite glavu u položaju prema naprijed, niste stvarno riješili problem!

 

Oprezno s masažom

Riječ opreza pri masiranju prednjeg dijela vrata: postoje strukture nazvane karotidna tijela koja leže s obje strane vrata oko centimetar ispod kuta čeljusti iznad karotidne arterije. Snažno masiranje može prouzročiti nagli pad otkucaja srca i / ili krvnog tlaka i treba ih izbjegavati.

 

Čarobna bioenergija

Iscjeljivanje bioenergijom imat će dvojaki učinak! Bioenergetičar (bioterapeut, iscjeljitelj) riješit će vas stresa, a isto tako i bolova.

  isprintaj članak