Lički proizvodi u NP Plitvička jezera
I ove godine je otvoreno prodajno mjesto Lika Quality s ličkim proizvodima u NP Plitvička jezera. ...
Aleja duhova u Indiji
Praćenje ovih svjetala može natjerati ljude da izgube orijentaciju i čak dovesti do utapanja ...
Šarene maske za lice dobivaju na popularnosti u Južnoj Koreji
Poznata glumica Kim Hye-soo objavila je na društvenim mrežama svoju fotografiju s maskom neonske boje. Fotografija je privukla velik broj klikova i lajkova. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Fitness
Kod teških tjelesnih napora cikla pomaže podizanju energije
Objavljeno: 20.11.2018. 14:24  
Cikla za podizanje energije
Cikla za podizanje energije

Korjenasto povrće je jedno od najhranjivijih biljaka koje možete pojesti, te se svakako trebaju naći na vašem popisu za kupovinu. 

Cikla je biljka koja smanjuje upale i sadrži visoku razina antioksidansa koji sprečavaju nastanak stanica raka. Također cikla je veliki čistač otrova iz krvi. Prirodni nitrati iz cikle potiču prokrvljenost mozga, pomaže mozgu usredotočiti se i pojačava njegove mogućnosti.

Uz to velika je dobrobit kod teških tjelesnih napora budući da cikla pomaže podizanju energije i bržem oporavku. 

Za one koje vole juhe: odlična je cikla s rajčicom.

Odličan recept za salatu od cikle je: pomiješati batat, ciklu i kozji sir.

 

  isprintaj članak