U Turskoj nemaju zakon o homoseksualnosti
Navršenih od 18 godina starosti je i dobna granica za dozvolu ulaska u barove i klubove koji prodaju alkohol. ...
Muškarca se pozna po gaćama
Materijal od kojeg se proizvedi muške gaće mora biti vrhunske kakvoće. ...
Turizam je treća izvozna grana svijeta
Prošlu godinu odlikuje održiv rast u mnogim odredištima. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Savjeti za putovanja
Gore negoli u Sahari
Objavljeno: 03.01.2019. 11:50  
Dehidracija u zrakoplovu
Dehidracija u zrakoplovu

Kuhinja u zrakoplovu

 

Uživali ste u alkoholnim pićima prilikom leta? Eh, onda ste sigurno dehidrirali. A ako se jako dehidrira, može doći do glavobolje, mučnine, vrtoglavice ili letargije. A zašto je tako?

 

Sve je rezultat kruženja zraka. Naime, kako bismo udobnije letjeli na 10 ili 11 kilometara visine kabina zrakoplova mora biti pod tlakom, a svježi kisik ubačen (upumpan). Treba znati da je moguće postići veću vlažnost u putničkoj kabini, ali bi tada zrakoplovi trebali nositi velike količine vode što bi pridonijelo većim troškovima leta, ali i koroziji što bi bilo vrlo štetno po sigurnost leta. Time je vlažnost zraka svega 10 do 20 posto. Usporedbe radi: zrak u Sahari sadrži 25 posto vlage! 

 

Kada je tijelo okruženo suhim zrakom, vlaga iz nosa, očiju i grla biva isisana, a da ništa ne radite. Stoga prilikom leta treba popiti najmanje dva decilira vode na svaki sat leta, ali ne i litru na sat budući da tu tekućinu tijelo ne može iskoristiti. Izbjegavajte piti kavu, kofeinska i alkoholna pića budući da suzbijanu antidiuretični hormon, koji je odgovoran za dopuštanje bubrezima da koncentriraju urin i sačuvaju vodu.

 

Od jela, poželjno je jesti voće, povrće i jogurt tijekom leta, a nepoželjno je prekomjerno jedenje kikirikija, pereca i sličnih slanih proizvoda. 

 

I, da, ne zaboravite ponijeti losion, balzam za usne i čvrstu bočicu raspršivača za nos, a koji ne smiju prijeći težinu od 85 grama!


  isprintaj članak