Hotel Russo-Balt u Moskvi - nevjerojatan hotel za ljubitelje secesije
Ako se želite osjećati pravim aristokratom, izaberite najbolji luksuzni butik hotel u Moskvi - hotel Russo Balt Moskva. ...
Jeste li seksi?
Ukus u oblačenju pokazuje, htjeli to ili ne, vaš smisao za erotsko prikazivanje. ...
Taj predivni Peking uskoro na programu HRT-a
HRT od 12. svibnja počinje s emitiranjem dokumentarnih filmova pod nazivom Taj predivni Peking. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Neke rizične skupine trebaju se suzdržati od jedenja šparoga
Objavljeno: 04.05.2021. 08:24  
Dijeta sa šparogama učinkovita i - opasna
Dijeta sa šparogama učinkovita i - opasna

Slika: FB

Savršene su za mršavljenje budući da su šparoge niskokalorične, a istodobno bogate vitaminima i mineralima. Međutim, ljudi s određenim već postojećim bolestima ne bi trebali jesti previše šparoga.

Šparoge nisu samo jedno od najpopularnijih povrća, a bogatstvo vitaminima i mineralima te niskokaloričnost čine ih idealnom hranom u gotovo svakoj prehrani. Stoga je posezanje za šparogama u potpunosti dopušteno. Međutim, neki bi ljudi trebali biti oprezni pri jedenju.

 

Odakle dolazi neobičan miris mokraće?

Inače, šparoga kiselina sadržana u povrću osigurava neugodan miris mokraće tipične za šparoge. Enzim oslobađa zarobljene spojeve koji sadrže sumpor koji se izlučuju mokraćom. Međutim, samo otprilike polovica ljudi ima ovaj enzim zbog čega mokraća svih ne miriše tako jako nakon što ih pojedu.

 

Važna napomena za osobe s bolestima bubrega

Šparoge pospješuju izlučivanje mokraće pa bilo bi dobro razgovarati sa svojim liječnikom smijete li ih jesti ukoliko ste bubrežni bolesnik. Kako je to povrće također bogato purinima, koje bolesnici od gihta ne bi trebali unisiti u tijelo u velikim količinama. Purini se u tijelu razgrađuju na mokraćnu kiselinu, što bi moglo dovesti do bolnih tegoba kod oboljelih.

Ipak, bolesnici od gihta ne bi trebali živjeti u potpunosti bez šparoga. Prema riječima stručnjaka, povrće možete svako malo uživati ​​kao prilog. Preporučuje se oko 200 grama na tanjuru.

 

Šparoge također imaju dugu tradiciju kao ljekovita biljka

O šparogama se malo zna da imaju tisućljećima staru tradiciju ljekovite biljke. Sekundarne biljne tvari sadržane u biljnim šparogama (asparagus officinalis) navodno pomažu u detoksikaciji i ublažavanju simptoma mokraćnog mjehura, žučnog mjehura, jetre i probavnog trakta. 

  isprintaj članak