Ovo su najjače putovnice svijeta 2019. godine
Hrvatska se, među članicama Europske unije, već godinama nalazi u nepovoljnom položaju zajedno s Bugarskom i Rumunjskom. ...
Zašto u Aziji nose kirurške maske za lice
Stanovnici ovih država vjeruju u tradicionalnu kinesku medicinu (TCM) prema kojoj su dah i disanje sastavni su dio dobrog zdravlja, a izlaganje lošem zraku može ...
Najbolji hotelski lanci za LGBTQ osobe u SAD-u
Mnogi hoteli u SAD-u prilagođeni su LGBTQ osobama, od velikih međunarodnih lanaca do malih hotela. Pogledajmo koji hotelski lanci pozivaju LGBTQ goste i pružaju ...
Anketa


NALAZITE SE U > Fitness
Na putu do savršeno oblikovanog tijela Korakom do tijela iz snova: Trbuh i pojas bez love-handles - a 31.08.2014. 19:38
Korakom do tijela iz snova: Trbuh i pojas bez love-handles - a
Ženski jastučići iznad bokova u Americi se nazivaju love-handles. ...
više...
Tjelesna i umna prilagodba na ljetni odmor može trajati i do dva tjedna Provedite ugodno i aktivno fitness ljeto 10.08.2014. 07:31
Provedite ugodno i aktivno fitness  ljeto
Pije odlaska na (ljetni, zimski, jesenski, proljetni) odmor odvojite četiri dana za bioenergetsku terapiju. ...
više...
Aerobna aktivnost potiče srce, pluća i srčano-žilni sustav da brzo i učinkovito dopremaju kisik sve dijelove tijela Zašto je aerobic dobar za žene? (I ne samo za njih) 31.07.2014. 18:57
Zašto je aerobic dobar za žene? (I ne samo za njih)
Redoviti vježbači sigurniji su u sebe, manje skloni depresivnim stanjima, lošim raspoloženjima i nesanici, lakše podnose stres, umno su akti ...
više...
Vježbanjem bez stresa na godišnjem Kako se nositi s bolovima u donjem dijelu leđa na ljetovanju? 17.07.2014. 13:38
Kako se nositi s bolovima u donjem dijelu leđa na ljetovanju?
Vrijeme godišnjih odmora nosi sa sobom razne mogućnosti za poboljšanje vlastitog zdravlja, ali također može unijeti i dozu stresa koja može ...
više...
Bicikl se može voziti gotovo bilo gdje, u svako doba godine, s gotovo nikakvim troškovima Bicikl kao svakodnevno prijevozno sredstvo 03.07.2014. 13:44
Bicikl kao svakodnevno prijevozno sredstvo
Dobro zdravlje i neopterećenost životom čine: posjeti liječniku, pravilna prehrana i tjelesna aktivnost. ...
više...
Tko ne želi što duže, sretno i zdravo živjeti? 10 pravila za zdravo starenje 26.06.2014. 12:03
10 pravila za zdravo starenje
Aktivan život uglavnom podrazumijeva zdravo starenje. ...
više...
Spremni za sezonu Izbor, pripema i način zdrave vožnje bicikla 21.06.2014. 21:19
Izbor, pripema i način zdrave vožnje bicikla
Biciklističke ture s obitelji ili prijateljima potiču i duševnu ravnotežu. ...
više...
Krenite u vježbanje snage protiv starenja! Kako do jačih mišića 15.06.2014. 12:48
Kako do jačih mišića
Kod čovjeka se već od 30 godine starosti počinju razgrađivati mišići. ...
više...
Najvažnije da ga vozite, jer je taj doživljaj nezamjenjiv Kupnja bicikla ne bi smio biti rutinski odlazak u trgovinu 01.06.2014. 20:55
Kupnja bicikla ne bi smio biti rutinski odlazak u trgovinu
Bicikl je jedan od najpopularnijih načina uživanja u prirodi. ...
više...
Snažna mišićna aktivnost ili povišena temperatura mogu povećati gubitak tekućine znojenjem čak do 2,5 litre na sat Ravnoteža vode u tijelu 29.05.2014. 16:53
Ravnoteža vode u tijelu
Svu vodu koju izgubimo trebali bismo što prije nadoknaditi kako bi se održala ravnoteža u tijelu. ...
više...
Pozitivni osjećaj tijela smanjuje smetnje u jelu Joga umjesto aerobika 20.05.2014. 19:59
Joga umjesto aerobika
Programi kretanja kao joga, koji utječu na duh i tijelo, puno su zdraviji nego aerobik i slično. ...
više...
Tijekom života naši se mišići skraćuju Gibljivost 12.05.2014. 10:42
Gibljivost
Zastrašujuća činjenica: jednom kada previše istegnete ligament ili tetivu, on se nikada ne vraća u prvobitni položaj. ...
više...
Ukoliko poslije vožnje slijedi masaža sve će biti idealno. U dobroj formi na biciklu 04.05.2014. 21:39
U dobroj formi na biciklu
Prema sloganu kondicionih trkača “trčanje bez dahtanja” i biciklisti bi trebali biti u stanju razgovarati sa svojim partnerom ti ...
više...
Nose nas desetljećima kroz život, a gotovo nikad se ne bune Stopala 07.04.2014. 17:32
Stopala
Samo jedanput u godini (da, ljeti) dolazimo na ideju da ih dobro ispoliramo. ...
više...
Lako je učiniti da živimo na način koji odgovara našim leđima Ispravno sjedenje na biciklu 28.03.2014. 11:47
Ispravno sjedenje na biciklu
Bicikl: Vožnja biciklom je zdrava i čini dobro leđima – ukoliko vam odgovara veličina rame. ...
više...
Neki ljudi žele znati preciznije stanje svog tijela tijekom vježbi Aerobne vježbe 26.03.2014. 16:40
Aerobne vježbe
Izbor vježbi aerobnog tipa je velik: hodanje, aerobni ples, plivanje, vožnja bicikla, skijanje, trčanje, vježbe u vodi, vježbanje na orbitre ...
više...
Kada trebamo mineralnu vodu i koja pića nas uistinu održavaju u formi Zdravlje iz boce 19.03.2014. 13:36
Zdravlje iz boce
„Wellness“ pića obogaćuju raznolikost ukusa, za pravo održavanje forme su ipak potrebna prava sportska pića. I na kraju, voda os ...
više...
Smrad u teretani dolazi od odjeće (prije svega sintetičke) 100 najboljih savjeta za fitness (2. dio) 14.03.2014. 12:53
100 najboljih savjeta za fitness (2. dio)
Budite ponosni na to što se uspjeli napravit šest zgibova pa čak i ako neki mišićav tip u teretani bez pol muke odradi dvostruko više. ...
više...
Tenisice bi trebalo baciti i zamijeniti novima najkasnije nakon 750 kilometara 100 najboljih savjeta za fitness (1. dio) 14.03.2014. 12:46
100 najboljih savjeta za fitness (1. dio)
Donosimo prvih 40 savjeta za fitness. ...
više...
Mnoge ozljede skijaške ozljede mogle bi se izbjeći Ozljede koljena pri skijanju i vježbe istezanja 03.02.2014. 16:27
Ozljede koljena pri skijanju i vježbe istezanja
Generalno, vježbe koje teže savijanju koljena lijevo i desno će biti bolne. ...
više...

  Stranica 5 od 7
1 2 3 4 [5]  6 7