Zatvorenici u Rusiji vole čitati klasiku
"Da, čovjek je smrtan, ali to još ne bi bilo tako loše. Loše je to što je ponekad iznenada smrtonosan, to je odvratna stvar!" ...
Odmor i lopovi
Zaboravite na suosjećajnost na odmoru. Često će vam pristupati ljudi s pričama koje izazivaju suze, a da niste svjesni da je riječ o lopovima. ...
Najljepša mjesta za ronjenje
Ljeto i želja za odmorom nas privlače, a osobni užitak nam treba ipak biti na prvom mjestu! ...
Anketa


NALAZITE SE U > Fitness
Uspješnost u nekoj sportskoj disciplini određuju geni Prirodna sklonost za sport i fitness 02.07.2015. 16:50
Prirodna sklonost za sport i fitness
Geni utječu na raspodjelu različitih mišićnih vlakana. ...
više...
Pravilno nadzirana tjelesna vježba širi žile i poboljšava protok krvi Test: Jeste li u fitness formi? 02.05.2015. 16:08
Test: Jeste li u fitness formi?
Veći obroci hrane znače i novu mišićnu masu i snaženje stare. ...
više...
Bicikl je i oblik kardio vježbe koja vas čini zdravim i vitkim Biciklom do kondicije 30.04.2015. 19:53
Biciklom do kondicije
Bicikl mogu voziti svi neovisno o godinama i tjelesne pripremljenosti. ...
više...
Ekstremne vrste sportova postaju sve omiljenije Ekstremni sportovi i njihova omiljenost 31.03.2015. 07:38
Ekstremni sportovi i njihova omiljenost
Reprezentativno ispitivanje 3000 osoba u starosti između 14 i 29 godina. ...
više...
Danas je paintball predstavlja životni stil Paintball - zabava i opuštanje 30.03.2015. 15:58
Paintball - zabava i opuštanje
Smatra se da su prvi igrači paintballa bili američki stočari. ...
više...
Pametniji hodaju Aerobne vježbe jačaju mentalne sposobnosti 14.03.2015. 18:10
Aerobne vježbe jačaju mentalne sposobnosti
Aerobna vježba jača protok krvi u onaj dio mozga koji nadzire sposobnost obrade podataka. ...
više...
I treninzi izdržljivosti štite organizam od slobodnih radikala Bodybuilderi su otporni 08.03.2015. 14:44
Bodybuilderi su otporni
Kod starijih osoba koje su 6 mjeseci tri puta tjedno trenirali izdržljivosti primijećeno je manje oksidativnih oštećenja stanica nego kod on ...
više...
Teško je naći sport bolji od plivanja Plivanje i za one kojima se ne pliva, a brinu o zdravlju 06.03.2015. 14:43
Plivanje i za one kojima se ne pliva, a brinu o zdravlju
Plivanje istovremeno jača tijelo, regulira disanje i potiče cirkulaciju, a ne opterećuje zglobove. ...
više...
Kako bi spriječio mogući sudar skijaš se mora zaustaviti padom na tlo Skijaško trčanje: Pravila ponašanja 07.01.2015. 19:31
Skijaško trčanje: Pravila ponašanja
Skijaš koji je pao ili je oboren, mora što je prije moguće, napustiti stazu. ...
više...
Svaki skijaš i snowboarder mora paziti na vidljivost Skijanje i snowboard: Pravila ponašanja 07.01.2015. 19:25
Skijanje i snowboard: Pravila ponašanja
Skijaš ili snowboarder koji silazi sa staze ili silazi sa staze pješice mora koristiti rubni dio staze. ...
više...
Kako ćete lako i opušteno savladati male padine Skijaško trčanje 03.01.2015. 20:47
Skijaško trčanje
Početnici skijaškog trčanja boje se spusta kao što se Vrag boji svete vode. ...
više...
Program namijenjen jednako onima koji su u dobroj tjelesnoj kondiciji, kao i onima sa smetnjama u kretanju Aerobic u vodi za starije 26.12.2014. 16:14
Aerobic u vodi za starije
Plivački savez Hrvatske nastoji da što više osoba posjećuje program vježbanja u vodi diljem Hrvatske. ...
više...
Prva dva-tri dana bez vježbanja Bolne mjesečnice i fitness 20.11.2014. 17:52
Bolne mjesečnice i fitness
Redovitim treniranjem između dvije mjesečnice nećete osjećati manjak tjelovježbe. ...
više...
Graciozni pokreti pri izvođenju vježbi skao meditacija u pokretu Tai chi za smanjenje stresa i ostale zdravstvene koristi 16.11.2014. 14:52
Tai chi za smanjenje stresa i ostale zdravstvene koristi
Stariji ljudi posebno imaju koristi od vježbanja tai chi-a budući da su pokreti lagani i ne opterećuju zglobove i mišiće. ...
više...
Kretanje je stvar navike Kretanje i izgovori 09.10.2014. 16:21
Kretanje i izgovori
Većina svoje odluke za Novu godinu zaboravi već nakon tri tjedna. ...
više...
15 posto tenisica prodanih u 2007. godini su bile tenisice za trčanje po vrpci Zanimljivosti o fitnessu 16.09.2014. 12:09
Zanimljivosti o fitnessu
15 posto mlađih osoba se tijekom godine oslijedi u sportu ...
više...
Cilj: priviknite mišiće nogu na vježbanje i ojačajte ih Noge - ukoliko ste istegnuli hamstrings ili imali gips na nozi 15.09.2014. 15:01
Noge - ukoliko ste istegnuli hamstrings ili imali gips na nozi
Kada više nećete moći povećavati opterećenje iz tjedna u tjedan vrijeme je da prijeđete na sljedeću razinu. ...
više...
Samo redovite vježbe aerobika mogu povećati snagu vašeg srca i smanjiti mogućnost bolesti. Srce i kontrola treninga 14.09.2014. 11:46
Srce i kontrola treninga
Kardiovaskularni program trebali prilagoditi maksimalnom broju otkucaja. ...
više...
Na putu do savršeno oblikovanog tijela Korakom do tijela iz snova: Trbuh i pojas bez love-handles - a 31.08.2014. 19:38
Korakom do tijela iz snova: Trbuh i pojas bez love-handles - a
Ženski jastučići iznad bokova u Americi se nazivaju love-handles. ...
više...
Tjelesna i umna prilagodba na ljetni odmor može trajati i do dva tjedna Provedite ugodno i aktivno fitness ljeto 10.08.2014. 07:31
Provedite ugodno i aktivno fitness  ljeto
Pije odlaska na (ljetni, zimski, jesenski, proljetni) odmor odvojite četiri dana za bioenergetsku terapiju. ...
više...

  Stranica 5 od 8
1 2 3 4 [5]  6 7 8