Krovovi bečkog metroa postaju postrojenja za proizvodnju solarne energije
Dobivenu će se energiju trošiti odmah na mjestu proizvodnje za pogon dizala, pokretnih stuba i rasvjetu. ...
Pravila ponašanja u restoranu i baru
Ukoliko ste u žurbi ili ne volite čekati, dajte napojnicu konobaru unaprijed i naglasite mu kako znate cijeniti dobru uslugu. ...
Masovno samoubojstvo ptica u Indiji
Želite li se odvojiti od monotonije svakodnevnog života, trebali biste posjetiti neobična mjesta u Indiji i ostati zaprepašteni. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Fitness
Graciozni pokreti pri izvođenju vježbi skao meditacija u pokretu Tai chi za smanjenje stresa i ostale zdravstvene koristi 16.11.2014. 14:52
Tai chi za smanjenje stresa i ostale zdravstvene koristi
Stariji ljudi posebno imaju koristi od vježbanja tai chi-a budući da su pokreti lagani i ne opterećuju zglobove i mišiće. ...
više...
Kretanje je stvar navike Kretanje i izgovori 09.10.2014. 16:21
Kretanje i izgovori
Većina svoje odluke za Novu godinu zaboravi već nakon tri tjedna. ...
više...
15 posto tenisica prodanih u 2007. godini su bile tenisice za trčanje po vrpci Zanimljivosti o fitnessu 16.09.2014. 12:09
Zanimljivosti o fitnessu
15 posto mlađih osoba se tijekom godine oslijedi u sportu ...
više...
Cilj: priviknite mišiće nogu na vježbanje i ojačajte ih Noge - ukoliko ste istegnuli hamstrings ili imali gips na nozi 15.09.2014. 15:01
Noge - ukoliko ste istegnuli hamstrings ili imali gips na nozi
Kada više nećete moći povećavati opterećenje iz tjedna u tjedan vrijeme je da prijeđete na sljedeću razinu. ...
više...
Samo redovite vježbe aerobika mogu povećati snagu vašeg srca i smanjiti mogućnost bolesti. Srce i kontrola treninga 14.09.2014. 11:46
Srce i kontrola treninga
Kardiovaskularni program trebali prilagoditi maksimalnom broju otkucaja. ...
više...
Na putu do savršeno oblikovanog tijela Korakom do tijela iz snova: Trbuh i pojas bez love-handles - a 31.08.2014. 19:38
Korakom do tijela iz snova: Trbuh i pojas bez love-handles - a
Ženski jastučići iznad bokova u Americi se nazivaju love-handles. ...
više...
Tjelesna i umna prilagodba na ljetni odmor može trajati i do dva tjedna Provedite ugodno i aktivno fitness ljeto 10.08.2014. 07:31
Provedite ugodno i aktivno fitness  ljeto
Pije odlaska na (ljetni, zimski, jesenski, proljetni) odmor odvojite četiri dana za bioenergetsku terapiju. ...
više...
Aerobna aktivnost potiče srce, pluća i srčano-žilni sustav da brzo i učinkovito dopremaju kisik sve dijelove tijela Zašto je aerobic dobar za žene? (I ne samo za njih) 31.07.2014. 18:57
Zašto je aerobic dobar za žene? (I ne samo za njih)
Redoviti vježbači sigurniji su u sebe, manje skloni depresivnim stanjima, lošim raspoloženjima i nesanici, lakše podnose stres, umno su akti ...
više...
Vježbanjem bez stresa na godišnjem Kako se nositi s bolovima u donjem dijelu leđa na ljetovanju? 17.07.2014. 13:38
Kako se nositi s bolovima u donjem dijelu leđa na ljetovanju?
Vrijeme godišnjih odmora nosi sa sobom razne mogućnosti za poboljšanje vlastitog zdravlja, ali također može unijeti i dozu stresa koja može ...
više...
Bicikl se može voziti gotovo bilo gdje, u svako doba godine, s gotovo nikakvim troškovima Bicikl kao svakodnevno prijevozno sredstvo 03.07.2014. 13:44
Bicikl kao svakodnevno prijevozno sredstvo
Dobro zdravlje i neopterećenost životom čine: posjeti liječniku, pravilna prehrana i tjelesna aktivnost. ...
više...
Tko ne želi što duže, sretno i zdravo živjeti? 10 pravila za zdravo starenje 26.06.2014. 12:03
10 pravila za zdravo starenje
Aktivan život uglavnom podrazumijeva zdravo starenje. ...
više...
Spremni za sezonu Izbor, pripema i način zdrave vožnje bicikla 21.06.2014. 21:19
Izbor, pripema i način zdrave vožnje bicikla
Biciklističke ture s obitelji ili prijateljima potiču i duševnu ravnotežu. ...
više...
Krenite u vježbanje snage protiv starenja! Kako do jačih mišića 15.06.2014. 12:48
Kako do jačih mišića
Kod čovjeka se već od 30 godine starosti počinju razgrađivati mišići. ...
više...
Najvažnije da ga vozite, jer je taj doživljaj nezamjenjiv Kupnja bicikla ne bi smio biti rutinski odlazak u trgovinu 01.06.2014. 20:55
Kupnja bicikla ne bi smio biti rutinski odlazak u trgovinu
Bicikl je jedan od najpopularnijih načina uživanja u prirodi. ...
više...
Snažna mišićna aktivnost ili povišena temperatura mogu povećati gubitak tekućine znojenjem čak do 2,5 litre na sat Ravnoteža vode u tijelu 29.05.2014. 16:53
Ravnoteža vode u tijelu
Svu vodu koju izgubimo trebali bismo što prije nadoknaditi kako bi se održala ravnoteža u tijelu. ...
više...
Pozitivni osjećaj tijela smanjuje smetnje u jelu Joga umjesto aerobika 20.05.2014. 19:59
Joga umjesto aerobika
Programi kretanja kao joga, koji utječu na duh i tijelo, puno su zdraviji nego aerobik i slično. ...
više...
Tijekom života naši se mišići skraćuju Gibljivost 12.05.2014. 10:42
Gibljivost
Zastrašujuća činjenica: jednom kada previše istegnete ligament ili tetivu, on se nikada ne vraća u prvobitni položaj. ...
više...
Ukoliko poslije vožnje slijedi masaža sve će biti idealno. U dobroj formi na biciklu 04.05.2014. 21:39
U dobroj formi na biciklu
Prema sloganu kondicionih trkača “trčanje bez dahtanja” i biciklisti bi trebali biti u stanju razgovarati sa svojim partnerom ti ...
više...
Nose nas desetljećima kroz život, a gotovo nikad se ne bune Stopala 07.04.2014. 17:32
Stopala
Samo jedanput u godini (da, ljeti) dolazimo na ideju da ih dobro ispoliramo. ...
više...
Lako je učiniti da živimo na način koji odgovara našim leđima Ispravno sjedenje na biciklu 28.03.2014. 11:47
Ispravno sjedenje na biciklu
Bicikl: Vožnja biciklom je zdrava i čini dobro leđima – ukoliko vam odgovara veličina rame. ...
više...

  Stranica 5 od 7
1 2 3 4 [5]  6 7