.JPG)
Klice otporne na antibiotike šire se i u perilicama rublja
Kada snižavati cijene i koja je važnost ulaganja u ljude.jpg)
Novosti o bosanskim piramidamaAnketa
NALAZITE SE U >
Fitness
Mnoge ozljede skijaške ozljede mogle bi se izbjeći
Ozljede koljena pri skijanju i vježbe istezanja
03.02.2014. 16:27
Generalno, vježbe koje teže savijanju koljena lijevo i desno će biti bolne. ...
više...
O osam sati sjedenja svjedoče umor, iscrpljenost i ukočenost
Odmorite se na poslu
31.01.2014. 09:57
.jpg)
Nagradite se dvominutnim sanjarenjem i isključivanjem iz stvarnosti. ...
više...
Nosite laganu odjeću i ne križajte noge
Vježbom do odredišta
30.01.2014. 21:26
.jpg)
Budite aktivni i iskoristite odmore na putu. ...
više...
Hodanje je čovjeku biološki namijenjeno i određeno
Hodanje, hodanje, hodanje...
28.01.2014. 11:11
.jpg)
Ovdakle sva ta energija i usredotočenje na točno određeni cilj – hodati? ...
više...
Ako imate višak sala, ako mrzite fitness centre
Možete vježbati u hotelskoj sobi (ili kod kuće)
27.01.2014. 16:34
.jpg)
Kako biste izbjegli bezbroj izgovora da ne sačuvate dobru formu. ...
više...
Hodanje u susret dobrom osjećaju je novi trend
Hodanje - Walk on the Wild Side
25.01.2014. 20:30
.jpg)
Najbolje vrijeme za hodanje su jutarnji sati nakon ustajanja ...
više...
Zagrijavanje pomaže da tijelo proizvede više aerobne energije
Važnost zagrijavanja
12.01.2014. 14:00
.jpg)
Za zagrijavanje koriste i vožnja biciklom, hodanje ili aerobic manjeg ili umjerenog intenziteta. ...
više...
Svaki aerobic sat ima svoje karakteristike i načela
Izgled aerobic sata
10.01.2014. 14:13
.jpg)
Zagrijavanje je neizostavni dio sata koji predstavlja pripremu tijela na intenzivnije vježbanje u kondicijskom dijelu sata. ...
više...
Masti imaju vrlo visoku kaloričnu vrijednost
Masti - živežna namirnica koja sve više privlači pažnju
06.12.2013. 17:34
.jpg)
Masti su korisne i potrebne, ali bez pretjerivanja. ...
više...
Snowboard se dugo razvijao i nije izgledao kao što izgleda danas
Snowboarding- najuzbudljiviji snježni sport
04.12.2013. 16:09
.jpg)
S malo treninga i ponavljanja naučenog u samo pet, šest dana postajete pravi ekspert. ...
više...
Joga protiv glavobolje, ali i boljeg seksa
Joga postoji 6.000 godina!
02.11.2013. 15:21
.jpg)
Žene koje tri puta tjedno vježbaju jogu u mjesec i pol povećaju fleksibilnost tijela za 24 posto, a jačinu gornjeg i srednjeg dijela čak do ...
više...
Dijagnoza je prekomjerna vježba
Sportaši obolijevaju najčešće
22.10.2013. 19:38
Sindrom prekomjernog vježbanja uvijek dolazi pritajeno. ...
više...
Pomanjkanje tjelesne kondicije može onemogućiti željeni zimski užitak
Skijanjem do zdravlja
11.10.2013. 14:22
.jpg)
Zimski sportovi bilo koje vrste su višestruko korisni. ...
više...
Hodanje je najmasovniji oblik tjelesne aktivnosti u svijetu
Hodanje
22.09.2013. 20:19
.jpg)
Smisao hodanja treba biti postupno povećanje izdržljivosti, a ne hodati duže ili brže od ostalih. ...
više...
O poteškoćama ne razmišljajte već ih doživite kao prilike za akciju
Spriječite brige i redovito trenirajte
21.09.2013. 21:46
.jpg)
Sredite raspored obaveza tako da ne žurite budući da žurba smanjuje samopouzdanje i pridonosi strahu i tjeskobi. ...
više...
Savršena uvježbanost
Vježbe za golf
19.08.2013. 09:47
Ovako ćete palicom za golf savršeno utjerati lopticu za golf u rupu. ...
više...
Znamo da trčanje, vožnja biciklom i planiranje izgaraju masnoću i pomažu poboljšati kardiovaskularno zdravlje
Zašto nas vježbanje čini pametnijim?
18.08.2013. 13:51
.jpg)
Aerobicom se proizvode proteini koji su uključeni u mnoge procese: smanjuje kliničku depresiju i čini vas mnogo pametnijima. ...
više...
Zajutrak je najvažniji obrok u danu i zato ga moramo spomenuti
Zajutrak Morning Glory
11.08.2013. 15:26
.jpg)
Ako pazite kamo stavljate povrće i voće, jesti ćete ih svježe danima. ...
više...
Glazba neka bude razumno glasna
Kako sačuvati glasnice u svakodnevnom životu
09.08.2013. 00:07
.JPG)
Izbjegavajte nadvikavanje preko buke ili glazbe, posebno u kafićima, discu ili bučnim restoranima ...
više...
George Hincapie, profesionalni biciklist, jako se dobro razumije u sportsku prehranu
George Hincapie: Moja dnevna prehrana
07.08.2013. 12:32
.jpg)
Za njega bi dolazak kući nakon napornog treninga i brojenje količine hrane koju pojede, bili suvišni i nezamislivi. ...
više...
| Stranica 6 od 7 |
