.jpg)
Sve više bečkih restorana gostima ograničava vrijeme boravka.jpg)
Zagreb nudi neke od najprivlačnijih ponuda na globalnoj turističkoj digitalnoj platformi priceless.com .JPG)
Opušak vas može puno stajatiAnketa
NALAZITE SE U >
Fitness
Ako imate višak sala, ako mrzite fitness centre
Možete vježbati u hotelskoj sobi (ili kod kuće)
27.01.2014. 16:34
.jpg)
Kako biste izbjegli bezbroj izgovora da ne sačuvate dobru formu. ...
više...
Hodanje u susret dobrom osjećaju je novi trend
Hodanje - Walk on the Wild Side
25.01.2014. 20:30
.jpg)
Najbolje vrijeme za hodanje su jutarnji sati nakon ustajanja ...
više...
Zagrijavanje pomaže da tijelo proizvede više aerobne energije
Važnost zagrijavanja
12.01.2014. 14:00
.jpg)
Za zagrijavanje koriste i vožnja biciklom, hodanje ili aerobic manjeg ili umjerenog intenziteta. ...
više...
Svaki aerobic sat ima svoje karakteristike i načela
Izgled aerobic sata
10.01.2014. 14:13
.jpg)
Zagrijavanje je neizostavni dio sata koji predstavlja pripremu tijela na intenzivnije vježbanje u kondicijskom dijelu sata. ...
više...
Masti imaju vrlo visoku kaloričnu vrijednost
Masti - živežna namirnica koja sve više privlači pažnju
06.12.2013. 17:34
.jpg)
Masti su korisne i potrebne, ali bez pretjerivanja. ...
više...
Snowboard se dugo razvijao i nije izgledao kao što izgleda danas
Snowboarding- najuzbudljiviji snježni sport
04.12.2013. 16:09
.jpg)
S malo treninga i ponavljanja naučenog u samo pet, šest dana postajete pravi ekspert. ...
više...
Joga protiv glavobolje, ali i boljeg seksa
Joga postoji 6.000 godina!
02.11.2013. 15:21
.jpg)
Žene koje tri puta tjedno vježbaju jogu u mjesec i pol povećaju fleksibilnost tijela za 24 posto, a jačinu gornjeg i srednjeg dijela čak do ...
više...
Dijagnoza je prekomjerna vježba
Sportaši obolijevaju najčešće
22.10.2013. 19:38
Sindrom prekomjernog vježbanja uvijek dolazi pritajeno. ...
više...
Pomanjkanje tjelesne kondicije može onemogućiti željeni zimski užitak
Skijanjem do zdravlja
11.10.2013. 14:22
.jpg)
Zimski sportovi bilo koje vrste su višestruko korisni. ...
više...
Hodanje je najmasovniji oblik tjelesne aktivnosti u svijetu
Hodanje
22.09.2013. 20:19
.jpg)
Smisao hodanja treba biti postupno povećanje izdržljivosti, a ne hodati duže ili brže od ostalih. ...
više...
O poteškoćama ne razmišljajte već ih doživite kao prilike za akciju
Spriječite brige i redovito trenirajte
21.09.2013. 21:46
.jpg)
Sredite raspored obaveza tako da ne žurite budući da žurba smanjuje samopouzdanje i pridonosi strahu i tjeskobi. ...
više...
Savršena uvježbanost
Vježbe za golf
19.08.2013. 09:47
Ovako ćete palicom za golf savršeno utjerati lopticu za golf u rupu. ...
više...
Znamo da trčanje, vožnja biciklom i planiranje izgaraju masnoću i pomažu poboljšati kardiovaskularno zdravlje
Zašto nas vježbanje čini pametnijim?
18.08.2013. 13:51
.jpg)
Aerobicom se proizvode proteini koji su uključeni u mnoge procese: smanjuje kliničku depresiju i čini vas mnogo pametnijima. ...
više...
Zajutrak je najvažniji obrok u danu i zato ga moramo spomenuti
Zajutrak Morning Glory
11.08.2013. 15:26
.jpg)
Ako pazite kamo stavljate povrće i voće, jesti ćete ih svježe danima. ...
više...
Glazba neka bude razumno glasna
Kako sačuvati glasnice u svakodnevnom životu
09.08.2013. 00:07
.JPG)
Izbjegavajte nadvikavanje preko buke ili glazbe, posebno u kafićima, discu ili bučnim restoranima ...
više...
George Hincapie, profesionalni biciklist, jako se dobro razumije u sportsku prehranu
George Hincapie: Moja dnevna prehrana
07.08.2013. 12:32
.jpg)
Za njega bi dolazak kući nakon napornog treninga i brojenje količine hrane koju pojede, bili suvišni i nezamislivi. ...
više...
Lako je prepoznati zašto mnogi golferi imaju problema s leđima
Profesionalni golferi su skloni ozljedama prenaprezanja
30.07.2013. 17:59
.jpg)
Kao većina sportova golf je asimetričan, to znači da izbacuje mišićni sustav iz balansa ...
više...
Više od četvrtine Hrvata nikada nije naučilo pravilno plivati
Znate li ispravno plivati?
29.07.2013. 13:07
Tko k tome može koordinirati ruke i noge, klizi s manje napora kroz vodu.
...
više...
...
Poznato je više vrsta koencima Q, a za naš je prilog značajan Q10
Koencim Q10 u sportu
23.07.2013. 17:14
Sportašu je potrebno mnogo više antioksidanata nego prosječnom čovjeku koji se ne bavi intenzivno sportom. ...
više...
Nosite laganu odjeću i ne križajte noge.
Cirkulacija može biti ometena
15.07.2013. 21:31
.jpg)
Nekoliko savjeta za održavanje pravilnog držanja na putovanju. ...
više...
| Stranica 6 od 7 |
