.jpg)
Iznenađujuće činjenice o fakultetima u SAD-u.jpg)
Posjetili su 10 restorana brze hrane, nezadovoljni označavanjem alergena.jpg)
Sa završenim studijem psihologije može se ostvariti krasan posao i napredovanje u njemuAnketa
NALAZITE SE U >
Fitness
Tjelesna i umna prilagodba na ljetni odmor može trajati i do dva tjedna
Provedite ugodno i aktivno fitness ljeto
10.08.2014. 07:31
.jpg)
Pije odlaska na (ljetni, zimski, jesenski, proljetni) odmor odvojite četiri dana za bioenergetsku terapiju. ...
više...
Aerobna aktivnost potiče srce, pluća i srčano-žilni sustav da brzo i učinkovito dopremaju kisik sve dijelove tijela
Zašto je aerobic dobar za žene? (I ne samo za njih)
31.07.2014. 18:57
Redoviti vježbači sigurniji su u sebe, manje skloni depresivnim stanjima, lošim raspoloženjima i nesanici, lakše podnose stres, umno su akti ...
više...
Vježbanjem bez stresa na godišnjem
Kako se nositi s bolovima u donjem dijelu leđa na ljetovanju?
17.07.2014. 13:38
.jpg)
Vrijeme godišnjih odmora nosi sa sobom razne mogućnosti za poboljšanje vlastitog zdravlja, ali također može unijeti i dozu stresa koja može ...
više...
Bicikl se može voziti gotovo bilo gdje, u svako doba godine, s gotovo nikakvim troškovima
Bicikl kao svakodnevno prijevozno sredstvo
03.07.2014. 13:44
.jpg)
Dobro zdravlje i neopterećenost životom čine: posjeti liječniku, pravilna prehrana i tjelesna aktivnost. ...
više...
Tko ne želi što duže, sretno i zdravo živjeti?
10 pravila za zdravo starenje
26.06.2014. 12:03
.jpg)
Aktivan život uglavnom podrazumijeva zdravo starenje. ...
više...
Spremni za sezonu
Izbor, pripema i način zdrave vožnje bicikla
21.06.2014. 21:19
Biciklističke ture s obitelji ili prijateljima potiču i duševnu ravnotežu. ...
više...
Krenite u vježbanje snage protiv starenja!
Kako do jačih mišića
15.06.2014. 12:48
.jpg)
Kod čovjeka se već od 30 godine starosti počinju razgrađivati mišići. ...
više...
Najvažnije da ga vozite, jer je taj doživljaj nezamjenjiv
Kupnja bicikla ne bi smio biti rutinski odlazak u trgovinu
01.06.2014. 20:55
.jpg)
Bicikl je jedan od najpopularnijih načina uživanja u prirodi. ...
više...
Snažna mišićna aktivnost ili povišena temperatura mogu povećati gubitak tekućine znojenjem čak do 2,5 litre na sat
Ravnoteža vode u tijelu
29.05.2014. 16:53
.jpg)
Svu vodu koju izgubimo trebali bismo što prije nadoknaditi kako bi se održala ravnoteža u tijelu. ...
više...
Pozitivni osjećaj tijela smanjuje smetnje u jelu
Joga umjesto aerobika
20.05.2014. 19:59
.jpg)
Programi kretanja kao joga, koji utječu na duh i tijelo, puno su zdraviji nego aerobik i slično. ...
više...
Tijekom života naši se mišići skraćuju
Gibljivost
12.05.2014. 10:42
.jpg)
Zastrašujuća činjenica: jednom kada previše istegnete ligament ili tetivu, on se nikada ne vraća u prvobitni položaj. ...
više...
Ukoliko poslije vožnje slijedi masaža sve će biti idealno.
U dobroj formi na biciklu
04.05.2014. 21:39
.jpg)
Prema sloganu kondicionih trkača “trčanje bez dahtanja” i biciklisti bi trebali biti u stanju razgovarati sa svojim partnerom ti ...
više...
Nose nas desetljećima kroz život, a gotovo nikad se ne bune
Stopala
07.04.2014. 17:32
.jpg)
Samo jedanput u godini (da, ljeti) dolazimo na ideju da ih dobro ispoliramo. ...
više...
Lako je učiniti da živimo na način koji odgovara našim leđima
Ispravno sjedenje na biciklu
28.03.2014. 11:47
.jpg)
Bicikl: Vožnja biciklom je zdrava i čini dobro leđima – ukoliko vam odgovara veličina rame. ...
više...
Neki ljudi žele znati preciznije stanje svog tijela tijekom vježbi
Aerobne vježbe
26.03.2014. 16:40
.jpg)
Izbor vježbi aerobnog tipa je velik: hodanje, aerobni ples, plivanje, vožnja bicikla, skijanje, trčanje, vježbe u vodi, vježbanje na orbitre ...
više...
Kada trebamo mineralnu vodu i koja pića nas uistinu održavaju u formi
Zdravlje iz boce
19.03.2014. 13:36
.jpg)
„Wellness“ pića obogaćuju raznolikost ukusa, za pravo održavanje forme su ipak potrebna prava sportska pića. I na kraju, voda os ...
više...
Smrad u teretani dolazi od odjeće (prije svega sintetičke)
100 najboljih savjeta za fitness (2. dio)
14.03.2014. 12:53
.jpg)
Budite ponosni na to što se uspjeli napravit šest zgibova pa čak i ako neki mišićav tip u teretani bez pol muke odradi dvostruko više. ...
više...
Tenisice bi trebalo baciti i zamijeniti novima najkasnije nakon 750 kilometara
100 najboljih savjeta za fitness (1. dio)
14.03.2014. 12:46
Donosimo prvih 40 savjeta za fitness. ...
više...
Mnoge ozljede skijaške ozljede mogle bi se izbjeći
Ozljede koljena pri skijanju i vježbe istezanja
03.02.2014. 16:27
Generalno, vježbe koje teže savijanju koljena lijevo i desno će biti bolne. ...
više...
O osam sati sjedenja svjedoče umor, iscrpljenost i ukočenost
Odmorite se na poslu
31.01.2014. 09:57
.jpg)
Nagradite se dvominutnim sanjarenjem i isključivanjem iz stvarnosti. ...
više...
| Stranica 6 od 8 |
