Biljke uz koje se kvalitetnije spava
Biljke koje puštaju kisik po noći koji pomaže u kvaliteti sna. ...
Odjeća za pustolovna putovanja
Prirodna vlakna poput svile i vune, koliko god mislili da su otporna, neće izdržati pustolovna putovanja. ...
Pospremanje u svrhu zdravlja
Ovi kišoviti jesenski dani, kada nam se ne izlazi na dosadnu jesenku kišu, najbolji su za čišćenje od stvari koje obično zanemarujemo. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Fitness
Kada trebamo mineralnu vodu i koja pića nas uistinu održavaju u formi Zdravlje iz boce 19.03.2014. 13:36
Zdravlje iz boce
„Wellness“ pića obogaćuju raznolikost ukusa, za pravo održavanje forme su ipak potrebna prava sportska pića. I na kraju, voda os ...
više...
Smrad u teretani dolazi od odjeće (prije svega sintetičke) 100 najboljih savjeta za fitness (2. dio) 14.03.2014. 12:53
100 najboljih savjeta za fitness (2. dio)
Budite ponosni na to što se uspjeli napravit šest zgibova pa čak i ako neki mišićav tip u teretani bez pol muke odradi dvostruko više. ...
više...
Tenisice bi trebalo baciti i zamijeniti novima najkasnije nakon 750 kilometara 100 najboljih savjeta za fitness (1. dio) 14.03.2014. 12:46
100 najboljih savjeta za fitness (1. dio)
Donosimo prvih 40 savjeta za fitness. ...
više...
Mnoge ozljede skijaške ozljede mogle bi se izbjeći Ozljede koljena pri skijanju i vježbe istezanja 03.02.2014. 16:27
Ozljede koljena pri skijanju i vježbe istezanja
Generalno, vježbe koje teže savijanju koljena lijevo i desno će biti bolne. ...
više...
O osam sati sjedenja svjedoče umor, iscrpljenost i ukočenost Odmorite se na poslu 31.01.2014. 09:57
Odmorite se na poslu
Nagradite se dvominutnim sanjarenjem i isključivanjem iz stvarnosti. ...
više...
Nosite laganu odjeću i ne križajte noge Vježbom do odredišta 30.01.2014. 21:26
Vježbom do odredišta
Budite aktivni i iskoristite odmore na putu. ...
više...
Hodanje je čovjeku biološki namijenjeno i određeno Hodanje, hodanje, hodanje... 28.01.2014. 11:11
Hodanje, hodanje, hodanje...
Ovdakle sva ta energija i usredotočenje na točno određeni cilj – hodati? ...
više...
Ako imate višak sala, ako mrzite fitness centre Možete vježbati u hotelskoj sobi (ili kod kuće) 27.01.2014. 16:34
Možete vježbati u hotelskoj sobi (ili kod kuće)
Kako biste izbjegli bezbroj izgovora da ne sačuvate dobru formu. ...
više...
Hodanje u susret dobrom osjećaju je novi trend Hodanje - Walk on the Wild Side 25.01.2014. 20:30
Hodanje - Walk on the Wild Side
Najbolje vrijeme za hodanje su jutarnji sati nakon ustajanja ...
više...
Zagrijavanje pomaže da tijelo proizvede više aerobne energije Važnost zagrijavanja 12.01.2014. 14:00
Važnost zagrijavanja
Za zagrijavanje koriste i vožnja biciklom, hodanje ili aerobic manjeg ili umjerenog intenziteta. ...
više...
Svaki aerobic sat ima svoje karakteristike i načela Izgled aerobic sata 10.01.2014. 14:13
Izgled aerobic sata
Zagrijavanje je neizostavni dio sata koji predstavlja pripremu tijela na intenzivnije vježbanje u kondicijskom dijelu sata. ...
više...
Masti imaju vrlo visoku kaloričnu vrijednost Masti - živežna namirnica koja sve više privlači pažnju 06.12.2013. 17:34
Masti - živežna namirnica koja sve više privlači pažnju
Masti su korisne i potrebne, ali bez pretjerivanja. ...
više...
Snowboard se dugo razvijao i nije izgledao kao što izgleda danas Snowboarding- najuzbudljiviji snježni sport 04.12.2013. 16:09
Snowboarding- najuzbudljiviji snježni sport
S malo treninga i ponavljanja naučenog u samo pet, šest dana postajete pravi ekspert. ...
više...
Joga protiv glavobolje, ali i boljeg seksa Joga postoji 6.000 godina! 02.11.2013. 15:21
Joga postoji 6.000 godina!
Žene koje tri puta tjedno vježbaju jogu u mjesec i pol povećaju fleksibilnost tijela za 24 posto, a jačinu gornjeg i srednjeg dijela čak do ...
više...
Dijagnoza je prekomjerna vježba Sportaši obolijevaju najčešće 22.10.2013. 19:38
Sportaši obolijevaju najčešće
Sindrom prekomjernog vježbanja uvijek dolazi pritajeno. ...
više...
Pomanjkanje tjelesne kondicije može onemogućiti željeni zimski užitak Skijanjem do zdravlja 11.10.2013. 14:22
Skijanjem do zdravlja
Zimski sportovi bilo koje vrste su višestruko korisni. ...
više...
Hodanje je najmasovniji oblik tjelesne aktivnosti u svijetu Hodanje 22.09.2013. 20:19
Hodanje
Smisao hodanja treba biti postupno povećanje izdržljivosti, a ne hodati duže ili brže od ostalih. ...
više...
O poteškoćama ne razmišljajte već ih doživite kao prilike za akciju Spriječite brige i redovito trenirajte 21.09.2013. 21:46
Spriječite brige i redovito trenirajte
Sredite raspored obaveza tako da ne žurite budući da žurba smanjuje samopouzdanje i pridonosi strahu i tjeskobi. ...
više...
Savršena uvježbanost Vježbe za golf 19.08.2013. 09:47
Vježbe za golf
Ovako ćete palicom za golf savršeno utjerati lopticu za golf u rupu. ...
više...
Znamo da trčanje, vožnja biciklom i planiranje izgaraju masnoću i pomažu poboljšati kardiovaskularno zdravlje Zašto nas vježbanje čini pametnijim? 18.08.2013. 13:51
Zašto nas vježbanje čini pametnijim?
Aerobicom se proizvode proteini koji su uključeni u mnoge procese: smanjuje kliničku depresiju i čini vas mnogo pametnijima. ...
više...

  Stranica 6 od 7
1 2 3 4 5 [6]  7