Odlična kuharica „Krk 50 delicija zlatnog otoka“
Turistička zajednica otoka Krka je nakladnik je kuharice pod nazivom „Krk 50 delicija zlatnog otoka“. Iako je iz tiska izašla krajem 2019. godine, predstavljanj ...
Izašla knjiga “Tragovima ruske emigracije po gradovima i mjestima Hrvatske” značajna i za hrvatsku povijest
Jeste li znali koliko su ruski emigranti bili značajni za hrvatsku povijest? Recimo da su osnovali virovitičko kazalište, ili izgradili vodotoranj u Vukovaru?! ...
Lički proizvodi u NP Plitvička jezera
I ove godine je otvoreno prodajno mjesto Lika Quality s ličkim proizvodima u NP Plitvička jezera. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Egzotično voće upravlja važnim enzimima
Objavljeno: 06.02.2020. 12:00  
Formula vitkosti: vitkost u snu
Formula vitkosti: vitkost u snu

Vitamini, minerali i elementi u tragovima se u staničnim pećima brinu za tvari za sagorijevanje. Egzotično voće upravlja važnim enzimima.

• Papaja, kraljica enzima, sadrži papain. 

On dijeli velike molekule bjelančevina čime olakšava stanice a time i njihov rad.

• Ananas nas čini vitkima pomoću enzima bromelina. Djeluje slično kao i papain. Osim toga se u njemu nalaze kalij, magnezij, željezo, jod i cink što su sve važne mineralne tvari za razgradnju masnoća.

• Mango je prepun vitamina koji štite stanice, beta-karotena i antistresnog vitamina pantotenske kiseline, koji pomažu kod uklanjanja prekomjerne masnoće.

 

Vitkost u snu

Naši hormoni pokreću pravilnu razmjenu tvari. Najsnažniji sagorjevač masti je hormon rasta somatotropin. Tijelo ga u dubokom snu izgrađuje od proteinskih kockica i obje aminokiseline - lisine i arginine. Prije polaska u krevet najbolje je pojesti komadić purećih prsa pokapan s malo limunovog soka ili s jogurtom. 

Biološka tvar karnitin također smanjuje masnoću. Ona šalje masnoću iz krvi izravno na razgradnju u mitohondrije, moćne pokretače mišićnih stanica. Karnitin se nalazi u nemasnom mesu, peradi i mliječnim proizvodima. 

 

Što je sve potrebno za naš sustav izmjene tvari  

• Vitamini koji otapaju masnoću: A, D, E, K  

• Vitamini grupe B koji su topivi u vodi i vitamin C  

• Sve mineralne tvari kao što su natrij, kalij, kalcij, fosfor, magnezij, klor  

• Elementi u tragovima kao što su željezo, jod, kobalt, bakar, mangan, molibden, cink, krom, selen i bor.

  isprintaj članak