Najčistiji zrak na svijetu
Znanstvenici su uvjereni da su pronašli najčistiji zrak koji uopće nije onečišćen ljudskim djelovanjem. ...
Znate li išta o kopačima zlata?

Garimpeiro (rudar - kopač) u Brazilu ili Mozambiku, galamsey u Gani ili rudari nindže u Mongoliji često su okosnica lokalnih gospodarstava. ...
Zašto su mnoge države počele kupovati zlato puno prije korona virusa
Zlatna groznica se nastavila posljednjih tjedana, što je vodeći pokazatelj zabrinjavajućeg vremena koje je pred nama. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Ljepota
Egzotično voće upravlja važnim enzimima
Objavljeno: 06.02.2020. 12:00  
Formula vitkosti: vitkost u snu
Formula vitkosti: vitkost u snu

Vitamini, minerali i elementi u tragovima se u staničnim pećima brinu za tvari za sagorijevanje. Egzotično voće upravlja važnim enzimima.

• Papaja, kraljica enzima, sadrži papain. 

On dijeli velike molekule bjelančevina čime olakšava stanice a time i njihov rad.

• Ananas nas čini vitkima pomoću enzima bromelina. Djeluje slično kao i papain. Osim toga se u njemu nalaze kalij, magnezij, željezo, jod i cink što su sve važne mineralne tvari za razgradnju masnoća.

• Mango je prepun vitamina koji štite stanice, beta-karotena i antistresnog vitamina pantotenske kiseline, koji pomažu kod uklanjanja prekomjerne masnoće.

 

Vitkost u snu

Naši hormoni pokreću pravilnu razmjenu tvari. Najsnažniji sagorjevač masti je hormon rasta somatotropin. Tijelo ga u dubokom snu izgrađuje od proteinskih kockica i obje aminokiseline - lisine i arginine. Prije polaska u krevet najbolje je pojesti komadić purećih prsa pokapan s malo limunovog soka ili s jogurtom. 

Biološka tvar karnitin također smanjuje masnoću. Ona šalje masnoću iz krvi izravno na razgradnju u mitohondrije, moćne pokretače mišićnih stanica. Karnitin se nalazi u nemasnom mesu, peradi i mliječnim proizvodima. 

 

Što je sve potrebno za naš sustav izmjene tvari  

• Vitamini koji otapaju masnoću: A, D, E, K  

• Vitamini grupe B koji su topivi u vodi i vitamin C  

• Sve mineralne tvari kao što su natrij, kalij, kalcij, fosfor, magnezij, klor  

• Elementi u tragovima kao što su željezo, jod, kobalt, bakar, mangan, molibden, cink, krom, selen i bor.

  isprintaj članak