U Turskoj nemaju zakon o homoseksualnosti
Navršenih od 18 godina starosti je i dobna granica za dozvolu ulaska u barove i klubove koji prodaju alkohol. ...
Muškarca se pozna po gaćama
Materijal od kojeg se proizvedi muške gaće mora biti vrhunske kakvoće. ...
Turizam je treća izvozna grana svijeta
Prošlu godinu odlikuje održiv rast u mnogim odredištima. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Zdravlje
Kako do sreće?
Objavljeno: 08.01.2019. 11:56  
Formula za sreću su seks i sport
Formula za sreću su seks i sport

Svi želimo biti sretni, ali je pitanje što nas zaista čini takvima. To može biti samo pločica čokolade s endofinom koji je nešto poput morfija za naše tijelo.

 

Pitanje je što učiniti za sreću. Istraživanja su pokazala da smo najsretniji kada smo zaljubljeni. Tada se zaboravljaju svi problemi. Vrhunac ljubavi je spolni odnos koji nas, prema istraživanjima, čini najsretnijima. Na ljestvici od 1 do 5 dobiva najvišu ocjenu - čistu peticu! No, taj osjećaj sreće traje prosječno 20 minuta.

 

Smijeh kao lijek

Kažu da je smijeh najbolji lijek. I u pravu su! Smijeh donosi ocjenu 4,6 na ljestvici sreće. No za smijeh je potrebno druženje s ljudima.

 

Zdrav duh u zdravom tijelu

Treće mjesto na putu prema sreći zauzima meditacija koja opušta duh i tijelo. Ocjena je 4,4.

 

Sport kao opijat

Vjerovali ili ne, ali sport zauzima četvrto mjesto na ljestvici sreće zahvaljujući endofinu što ga stvara tijelo i njegov je vlastiti, bezopasan, opijat. Izaziva osjećaj opuštenosti. Najbolji je primjer osjećaj nakon pola sata trčanja. Ocjena 4,3.

 

Nije sve u novcu

Peto mjesto zauzima novac. Prema statistici bogatiji žive duže i tu je čimbenik sreće 5, ali s važnom napomenom: milijarderi na ljestvici sreće imaju čistu ništicu (0) kao ocjenu. Stoga je bogatstvo najmanji čimbenik sreće.

 

Gdje je tu turizam?

Turistička putovanja bi trebala biti splet sretnih osjećaja budući da predstavljaju vlastiti izbor, "padaju” sva ograničenja poput dijetnih programa i uzdržavanja od spolnosti do početka bavljenja tjelesnim aktivnostima od plivanja ili šetnje do iskušavanja u adrenalinskim sportovima, za razliku od poslovnih kojima se ne moramo veseliti.

 

Formula za sreću

Najsretnija kombinacija za sreću su seks i sport, a za drogu će se pobrinuti naše vlastito tijelo stvarajući serotomin, dopamin i endofin - hormone sreće.


  isprintaj članak