Krovovi bečkog metroa postaju postrojenja za proizvodnju solarne energije
Dobivenu će se energiju trošiti odmah na mjestu proizvodnje za pogon dizala, pokretnih stuba i rasvjetu. ...
Pravila ponašanja u restoranu i baru
Ukoliko ste u žurbi ili ne volite čekati, dajte napojnicu konobaru unaprijed i naglasite mu kako znate cijeniti dobru uslugu. ...
Masovno samoubojstvo ptica u Indiji
Želite li se odvojiti od monotonije svakodnevnog života, trebali biste posjetiti neobična mjesta u Indiji i ostati zaprepašteni. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Fitness
Hipotonični napitci brže prelaze u krv od izotoničkih pića
Objavljeno: 08.11.2018. 11:07  
Izotonična pića mogu vrlo brzo prijeći iz tankog crijeva u krv
Izotonična pića mogu vrlo brzo prijeći iz tankog crijeva u krv

Tekućina je važna za preživljavanje jer, čim dođe do njenog manjka, uništava se metabolizam, probava se usporava i učinkovitost pada.


Kao glavno piće liječnici i prehrambeni stručnjaci preporučuju vodu. Ali, za one kojima je prirodna mineralna voda previše dosadna, trgovci nude široku paletu napitaka s dodacima različitih okusa i hranjivih tvari. Iako je riječ o sportskim napicima sve ih češće susrećemo u kafićima. To su izotonična pića mogu vrlo brzo prijeći iz tankog crijeva u krv, pa su vrlo učinkovita kod snabdijevanja vodom ili kao izvor energije, hipotonični gasitelji žeđi još su bolji za brži prijelaz u krv od izotoničkih pića, ali donose manje energije, te hipertonične tekućine, kao što su voćni sokovi ili negazirana pića, a imaju veći udio ugljikohidrata od krvne plazme. To su dobra regeneracijska pića, posebno nakon tjelesnih napora, a bogata su magnezijem, kalijem i vitaminima.

  isprintaj članak