Pakiranje stvari za piknik u kovčeg ili naprtnjaču
Ukoliko niste pripremljeni, dragocjena prilika za odličan piknik može biti propuštena! ...
Argentina dopušta odabir spola "x" u osobnim dokumentima
Međunarodna organizacija za civilno zrakoplovstvo (ICAO) već prepoznaje osobne dokumente s rodom x, koji uključuju ljude koji se identificiraju izvan tradiciona ...
Pogledajte kako odmara zgodni Fran
Fran FM posljednjih mjeseci stalno puni medije. Njegove pjesme „Influencerica“ i „Me gusta“ postale su sastavni dio svakog radijskog glazbenog programa, no prij ...
Anketa


NALAZITE SE U > Recepti
Juha s 82 kalorije
Objavljeno: 10.06.2020. 07:52  
Juha od mladog graha
Juha od mladog graha

Juha od mladog graha

 

Potrebno (za jednu osobu): 

10 dag mladog graha

5 dag povrća za juhu

5 dag svježe rajčice

1,5 dag kiselog vrhnja do 12% mliječne masnoće (jednu veliku žlicu)

lovorov list

ružmarin

1/4 kocke instant juhe (goveđe)

na vrhu noža crvene slatke paprike

sol i papar.

 

Priprema:

U 5 dl vode skuhati mladi grah, procijediti i protisnuti. Sitno narezano povrće za juhu i oguljenu rajčicu staviti u 4 dl vode i skuhati. Juhu ocijediti, a povrće protisnuti i vratiti u juhu. Dodati grah, list lovora, ružmarin, 1/4 kocke goveđe juhe i kuhati petnaestak minuta. 

Prije posluživanja dodati soli i papra po želji, sjeckano lišćee peršina i kiselo vrhnje.

 

Po osobi: 344 KJ (82 Kcal), što odgovara 2 jedinice povrće, 1/2 jedinice masnoće i zamjene.

  isprintaj članak