Dezinfekcija doma na pametan način
Kako najbolje pristupiti čišćenju u kućanstvu, kao i prepoznati i dezinficirati neka mjesta s uobičajenim žarištem klica. ...
Koronavirus smanjio zagađenje zraka u Europi i svijetu
Objavljene karte prikazuju promjene u količini dušičnog dioksida (NO2) - zagađivača koji uglavnom nastaje od upotrebe fosilnih goriva. ...
Stjuardese se najviše bolje požara u avionu
Čak 44,5 % kabinskog osoblja vidjelo putnike kako pokušavaju obaviti spolni odnos u zahodu zrakoplova, a od njih je dva i pol posto dobilo ponudu da se pridruže ...
Anketa


NALAZITE SE U
Uporaba tople vode je učinkovitija od uporabe suhog toaletnog papira
Objavljeno: 08.03.2020. 07:06  
Kada dobijete osjećaj da trebate obaviti veliku nuždu ne odlažite više od 10 minuta
Kada dobijete osjećaj da trebate obaviti veliku nuždu ne odlažite više od 10 minuta
  • Kada dobijete osjećaj da trebate obaviti veliku nuždu ne odlažite više od 10 minuta

Zahodsku školjku muškarci u životu koriste 27.375 puta; čuveni japanski zahod  

 

Dobra prehrana, dobro spavanje i redovno obavljanje velike nužde su tri bitna uvjeta za zdrav i duži život. Te tri jednostavne, ali vrlo važne aktivnosti, odlučujuće su za kakvoću našeg života.

Jeste li znali kako zahodsku školjku muškarci za veliku nuždu prosječno koriste 1 x dnevno, a žene na nju sjedaju 7 x dnevno? Zahodsku školjku muškarci u životu koriste 27.375 puta, odnosno na njoj provedu 912 sati, a žene je koriste 206.955 puta, odnosno na njoj provedu 6.898 sati. Tako to tvrdi japanski proizvođač Toto.

 

Prosječno vrijeme uporabe zahodske školjke po posjetu je 2 minute

Postoje šale o teškoćama prilikom obavljanja nužde, no za one koji ih imaju to nije smiješno. Većina ljudi šuti o svojim analnim problemima. Te bolesti nisu samo nevolja onih koji ih imaju. Sve su češće. Jedino rješenje je temeljita i brižna higijena kao jedino rješenje za sprečavanje i liječenje tih bolesti.

Pitajte se: 

Kakva je vaša svakodnevna rutina?

Putujete li dugo do posla?

Jeste li pod stresom radi posla?

Pretjerujete li često s prehranom i alkoholom?

Sjedite li često uže, npr. kada učite?

Nosite li sobom na zahod časopis ili novine?

Imate li lošu probavu?

Jeste li trudnica?

 

Igrajte golf, dižite utege ili se penjite barem stubama za smanjenje bolova u trbušnom predjelu!

 

Jeste li si kada očistili ruke papirom, umjesto s vodom?

Suhi toaletni papir ne može očistiti osjetljive površine od izmeta. Čmar i područje spolovila sastoje se od tisuće osjetljivih bora koje toaletnim papirom možete teško očistiti što znači da ne možete čistoću održati njime. Također, uporaba toaletnog papira nadražuje. Čak s vremenom može izazvati svrbež i izazvati krvarenje. Papir je i dobar način širenja bakterija što dovodi do pojave hemoroida i moguće zaraze mjehura i prostate. 

 

Kako očuvati zdravlje zadnjice

Nečista stražnjica može prouzročiti svrbež i upale. Uporaba tople vode je učinkovitija od uporabe suhog toaletnog papira. Topla voda nježno ispire i učinkovita je za unutarnje hemoroide. Ne upotrebljavajte sapun i stražnjicu brižno osušite sušilom nakon pranja.

 

Neka vam struk i bokovi budu topli

Hladan struk ili hladni bokovi mogu prouzročiti slabu prokrvljenost. Potrudite se odijevati primjereno vremenu kako biste ostali utopljeni. Mini haljine, kratke hlače i tijesno donje rublje su također razlog širenju rektalnih bolesti.

 

10 minuta na dan hidroterapije

Steknite naviku i priuštite si hidroterapiju svaki dan. Hidroterapija je moguća jednostavnim namakanjem bokova u toploj vodi. Neka traje 10 do 15 minuta. Drugi način je namakanje donjeg dijela tijela u kadi napunjenoj toplom vodom - kažu u tvrtki Toto.

 

Ispraznite se u roku 10 minuta „kada vas protjera"

Kada dobijete osjećaj da trebate obaviti veliku nuždu ne odlažite više od 10 minuta! U uobičajenim uvjetima izmet će izaći u roku jedne minute.

Preporučljivo je da obavljanje velike nužde završite u roku tri minute.

  isprintaj članak