Kefir i bobičasto voće kao smoothie

(Obrok za: 1 osobu)

Sastojci:

1 šalica smrznutih kriški banane 

1 šalica smrznutih bobica po vašem izboru

1/2 šalice smrznutog manga

1 šalica prirodnog kefira

2 čajne žličice kreme od kokosa 

pregršt bademovih orašastih plodova

Za pojačanje okusa dodati sjemenke suncokreta i lana.

Priprema:

Blendajte dok ne bude gusto, glatko i kremasto.

Ukrasite sjemenkama suncokreta, sezama i lana i s nekoliko bobica bobičastog voća.

Vrijeme potrebno za pripremu: 30 min

____________________________ 

* Umutite stvari i pretvorite svoj super smoothie u kreativni kefirski sladoled tako što ćete ga staviti na nekoliko sati u zamrzivač.