Novozelandski portal AJ Hackett je tražio da napravi dogovor s Vanuatuom oko prava na bungee jumping
Na otoku Pentecost, jednom od 83 otoka koji čine Vanuatu, stanovnici vezuju vinovu lozu oko gležnjeva prije negoli skoče s 10-metarske drvene platforme. ...
Bečki javni prijevoz postavio nevjerojatan rekord
Autobusi i ovaj put prednjače po prijeđenoj udaljenosti – protekle su godine prevalili čak 39,6 milijuna kilometara. Slijede ih tramvaji s 22,9 milijuna te vlak ...
Biti elegantan muškarac
Postoje stvari o kojima ne razmišljamo, ali su toliko bitne za dojam koji ostavljamo. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Recepti
Ukrasite sjemenkama suncokreta, sezama i lana i s nekoliko bobica bobičastog voća.
Objavljeno: 12.01.2020. 15:36  
Kefir i bobičasto voće kao smoothie
Kefir i bobičasto voće kao smoothie

Kefir i bobičasto voće kao smoothie

(Obrok za: 1 osobu)

 

Sastojci:

1 šalica smrznutih kriški banane 

1 šalica smrznutih bobica po vašem izboru

1/2 šalice smrznutog manga

1 šalica prirodnog kefira

2 čajne žličice kreme od kokosa 

pregršt bademovih orašastih plodova

Za pojačanje okusa dodati sjemenke suncokreta i lana.

 

Priprema:

Blendajte dok ne bude gusto, glatko i kremasto.

Ukrasite sjemenkama suncokreta, sezama i lana i s nekoliko bobica bobičastog voća.

 

Vrijeme potrebno za pripremu: 30 min

____________________________ 

* Umutite stvari i pretvorite svoj super smoothie u kreativni kefirski sladoled tako što ćete ga staviti na nekoliko sati u zamrzivač. 

  isprintaj članak