Naše se društvo danas usmjerava prema uzoru aktivnog i svjesnog građana, koji se osjeća odgovornim za svoje zdravlje, u što spada i rasterećenje od stresa uz pomoć postupaka opuštanja u njegovo slobodno vrijeme.

Kultura kupanja i boravka u sauni ima pritom odlučujuću ulogu zbog već odavno poznatih osjećanja vezanih s toplinom i vodom. Medicina, prema stajalištu stručnjaka, danas ima prije svega zadaću osiguravanja uvjeta i pretpostavki za održavanje i uravnoteženje zdravlja, a tek poslije toga “popravljanje” bolesti.

S tim u vezi može se spomenuti pokret “Public Health” u SAD i “Znanosti o zdravlju” u Njemačkoj, koji vuku svoje korijene u društvenoj medici s početka prošlog stoljeća. Temeljeći se na idejnoj definiciji zdravlja Svjetske zdravstvene organizacije iz 1946. godine, oblikovao se je s vremenom - najprije u SAD, pojam “wellness” kao spoj dviju riječi wellbeing i fitness. Danas se pod tim podrazumijeva svjesno oblikovan način života, koji je obilježen cjelovitim razumijevanjem za zdravlje i traženjem sklada sa samim sobom i okolinom. Visoka svakodnevna stresna i mnogostruka opterećenja izazivaju kao suprotni pol upravo neizbježno psihofizičko izravnanje.

Wellness je, pritom, više od čiste razonode i zabave, programa maženja i uljepšavanja, to je prije svega odgovorno vođenje života u cilju održavanja snage i sposobnosti doživljavanja.

Sauna je praiskustvo čovjeka

Primjena saune pripadala je neizostavno u to, jer je znojenje uz zagrijavajuće “ognjište” bilo praiskustvo čovjeka u svim kulturama. To se može bez daljnjega povezati s popularnim uređenjima za  kupanje i saunu u današnjim kupališnim centrima za odmor i zabavu.  Kako drugačije protumačiti to, da ogroman broj ljudi danas odlazi u saunu i tamo traže prije svega tjelesni oporavak i druževnost. To potvrđuje da je kod nezanemarivog dijela stanovništva prisutna svijest, održavati zdravlje i snagu i da za to treba nešto učiniti u vlastitoj odgovornosti.