Novozelandski portal AJ Hackett je tražio da napravi dogovor s Vanuatuom oko prava na bungee jumping
Na otoku Pentecost, jednom od 83 otoka koji čine Vanuatu, stanovnici vezuju vinovu lozu oko gležnjeva prije negoli skoče s 10-metarske drvene platforme. ...
Bečki javni prijevoz postavio nevjerojatan rekord
Autobusi i ovaj put prednjače po prijeđenoj udaljenosti – protekle su godine prevalili čak 39,6 milijuna kilometara. Slijede ih tramvaji s 22,9 milijuna te vlak ...
Biti elegantan muškarac
Postoje stvari o kojima ne razmišljamo, ali su toliko bitne za dojam koji ostavljamo. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Zdravlje
Ljudi su u biti licemjerni
Objavljeno: 11.01.2020. 00:20  
Meso nije niti zdravije niti nezdravije od povrća
Meso nije niti zdravije niti nezdravije od povrća

Snimio: Željko Marušić

 

Stalno pričamo o pravilnoj i zdravoj prehrani, a gledamo kako gdje uštedjeti! Jedno valja shvatiti zauvijek, a to je da ne postoji jeftina kvalitetna hrana! Pile koje je trčalo dvorištem, kljucalo i hranjeno je kukuruzom i sličnom hranom, stajat će i tri puta više negoli hibrid uzgojen u najviše 40 dana.

 

Sirovo nije zdravo 

Stalno se priča o potrebi jedenja što više sirovog voća i povrća, a ne razmišlja o tome kako ga nije zdravo jesti sirovog. Stvarno se čudite toj tvrdnji? Razmislite o tome kako ga se prevozi i postupa s njima, o tome čemu je sve izloženo na tezgama na tržnici ili na policama u trgovini!

Jeste li razmišljali o tome kako prodavači trgaju trule listove kako bi lisnato povrće izgledalo zdravije, neovisno je li to špinat ili nešto drugo što biste umutili djetetu u mješalici (mikseru) i ponudili mu da popije kao zdravi napitak? 

Kuhanjem, odnosno toplinskom obradom, ubija se niz loših bakterija, a hranjive tvari nam postaju dostupnije.

 

Je li povrće zdravije

Valja zapamtiti kako meso nije niti zdravije niti nezdravije od povrća. Naime, povrće je puno mikotoksina, teškim metalima, herbicidima i pesticidima, a meso je puno hormona, antibiotika, a može imati i mikotoksine. Bez brige, i mi smo puni tih kemikalija.

 

"Pa šteta je da se baci” = pašteta

Sve u čemu se pretjeruje nije dobro. Odlučite se hraniti umjereno, tijelo će vam biti zahvalno. Mesne prerađevine bi trebalo jesti u manjim količinama budući da su pune dodataka za bolji okus, često nepotrebnih, palmine masti, stabilizatora i uguščivaća, umjetnih boja… Najpogubniji u njima je natrijev nitrit koji se nalazi i u špinatu! Srećom, u kuhanom špinatu u manjoj mjeri.

________________________ 

Informacije na ovoj stranici nisu namjenjene za dijagnosticiranje, terapiju ili liječenje bilo kojih zdravstvenih stanja ili bolesti. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih poteškoća, molimo, obratite se svom liječniku za savjet.

  isprintaj članak