Odjeća za pustolovna putovanja
Prirodna vlakna poput svile i vune, koliko god mislili da su otporna, neće izdržati pustolovna putovanja. ...
Pospremanje u svrhu zdravlja
Ovi kišoviti jesenski dani, kada nam se ne izlazi na dosadnu jesenku kišu, najbolji su za čišćenje od stvari koje obično zanemarujemo. ...
Prigodna poštanska marka “350 godina Sveučilišta u Zagrebu”
Od 1874. ukupno je više od pola milijuna studenata završilo studij na Sveučilištu u Zagrebu, a danas je po veličini među 15 najvećih sveučilišta u Europi. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Za jelo i uljepšavanje
Objavljeno: 31.10.2018. 17:41  
Možete ih jesti, ali se i uljepšati njima
Možete ih jesti, ali se i uljepšati njima

Mnoge namirnice služe za jelo i uljepšavanje, a da toga često nismo ni svjesni. Odabrali smo ih nekoliko kako biste, jedući ih, postali još poželjniji.

 

Jabuka usporava starenje

Bogate vlaknima jabuke spotiču rad crijeva i izbacivanje otrova iz tijela. Osim toga, jabuke sadrže i vitamin C i flavonide koji uniπtavaju slobodne radikale i jačaju imunitet. Kako biste osjetili njeno blagotvorno djelovanje treba pojesti jednu jabuku dnevno, između obroka. Sok od jabuke, osim kao osvježenje, možete iskoristiti i kao hranjivi tonik za lice.

 

Maska od jabuke za slabu kosu

Sitno naribajte 2 jabuke, stavite u posudu u promijeπajte s dvije žlice bademovog ulja. Dobro iščetkajte kosu i stavite masku. Glavu prekrijte plastičnom vrećicom te omotajte ručnikom. Pustite da odstoji 30 minuta i potom operite kosu uobičajenim šamponom.

 

Integralna riža - izvor bjelančevina

Lako se probavlja i bogat je najkvalitetnijim bjelančevinama koje sadrže sve aminokiseline koje potiču izmjenu tvari u tijelu. Osim toga, riža sadrži vitamine B grupe, k i E, a od mineralnih soli bogata je kalijem, kalcijem i fosforom. Riža blagotvorno djeluje na sustav za probavu i kožu. 

 

Maska za osjetljivu kožu

Sitno sameljite ili izmrvite šalicu sirove riže. Dodajte žlicu meda i žlicu bademovog ulja te dobro izmiješajte. Dobivenom smjesom premažite prethodno očišćeno lice i vrat, ostavite da odstoji 20 minuta i zatim isperite mlakom vodom.

 

 

Jogurt jača imunitet

Bogat mliječnim fermentima, jogurt poboljšava bakterijsku crijevnu floru i potiče izbacivanje otrova iz tijeka.

I to nije sve: redovite jedenje ove namirnice potiče proizvodnju interferona, tvari koja jača imunost. Jogurt bi trebalo jesti za doručak i užinu. Može se upotrebljavati i kao hranjiva maska za lice.

 

Losion od jogurta

U posudu umiješajte 50 g punomasnog jogurta i 50 g soka od rajčice (može i iz tetrapaka). Uzmite komadić vate, umočite ga u losion od jogurta i rajčice i dobro namažite lice i vrat. Ostavite da djeluje 20 minuta, a zatim isperite vodom i nježno obrišite lice ručnikom.

 


  isprintaj članak