Krovovi bečkog metroa postaju postrojenja za proizvodnju solarne energije
Dobivenu će se energiju trošiti odmah na mjestu proizvodnje za pogon dizala, pokretnih stuba i rasvjetu. ...
Pravila ponašanja u restoranu i baru
Ukoliko ste u žurbi ili ne volite čekati, dajte napojnicu konobaru unaprijed i naglasite mu kako znate cijeniti dobru uslugu. ...
Masovno samoubojstvo ptica u Indiji
Želite li se odvojiti od monotonije svakodnevnog života, trebali biste posjetiti neobična mjesta u Indiji i ostati zaprepašteni. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Savjet za prehranu na putovanju
Objavljeno: 25.06.2013. 16:20  
Na put s malim djetetom
Na put s malim djetetom

Roditelji, koji putuju s djetešcem na odmor, moraju voditi računa i o njegovim posebnim potrebama. To znači, ne treba odlaziti na daleka putovanja i ne izlagati malo dijete krajnjim klimatskim obratima.

Većina obitelji odlazi na odmor automobilom, jer im to jamči veću prilagodljivost, a mogu ponijeti sa sobom i više prtljage. Moguća su i putovanja s djetetom u zrakoplovu, osobito ako zrakoplovne tvrtke nude prikladne servisne usluge i cijene za obiteljska putovanja. Alternativa, koja štedi roditeljske živce s nemirnom malom djecom, koja na duljim putovanjima automobilom često plačljivo zanovijetaju, je odlazak na odmor željeznicom.

 

Za put pripremiti dovoljno napitaka

Svejedno s kakvim prijevoznim sredstvom putujete, vaše djetešce treba uvijek imati na raspolaganju dovoljno živežnih namirnica. Što to trebate pripremiti za put ovisi o dobi i načinu prehrane vašeg potomka. Najlakše je s djetetom koje se hrani na prsima majčinim mlijekom. Te hrane ima dovoljno u svako doba, ispravno je temperirano i bez klica. Samo pri velikim vrućinama može još zatrebati i bočica s čajem. Ako vaše dijete koristi pripremljeno mlijeko ili neku dodatnu hranu, kod priprema za put dobro je voditi računa o našem popisu provjere.

 

Dječja hrana iz ljekarne upravo je idealna za putovanja

Bilo da se radi o mliječnoj hrani, gotovoj hrani u bočicama, kašici za pripravu ili čaju, svi ti proizvodi su dobrodošli, higijenski neškodljivi, bez štetnih tvari i pakirani u obliku za brzu pripravu ili izravno korištenje.

 

Pri vožnji automobilom svaka dva sata treba napraviti stanku

Kroz to vrijeme djetešce se može nahraniti na prsima majke ili iz bočice. Kuhana voda iz termos-boce prikladna je za miješanje kašice ili punjenje bočice s mlijekom. Ako ste bočicu s mlijekom pripremili još kod kuće i ponijeli u torbi hladnjaku, na ugostiteljskom odmorištu pitajte za grijač bočica, kako biste u njemu hranu zagrijali jelo na potrebnu temperaturu. Mnoga odmorišta uz autocestu su vrlo susretljiva prema mladim putnicima i nude za njih prostorije za previjanje, prostor za igru, povišene stolice i posebni jelovnik za djecu.

U torbu, koja treba biti uvijek pri ruci, spadaju osim hrane još i pelene, rupčići za čišćenje, dječja krema, ručnik, odjeća za izmjenu, igračka, pokrivač, jastučić za milovanje ili odgovarajuća igračka i eventualno sredstva iz priručne ljekarne. Važna je također i dovoljno velika pričuva napitaka, jer su mogući i zastoji na putu. Traje li putovanje dulje od šest sati, preporučuje se i noćenje. 

 

Popis provjere:

To trebate uzeti na put

Za putovanje i prve dane boravka u mjestu odmora trebate pripremiti "osnovnu pričuvu" živežnih namirnica. U to spada:

       bočica s mlijekom i čajem i potrebni pribor (sisalica, poklopac, četkica za čišćenje bočice, lijevak za punjenje, posuda za nošenje),

       prokuhana voda u termos-boci, grijač za bočice, po mogućnosti i kuhalo za vodu u mjestu odmora,

       gotova mliječna hrana, pahuljice ili kašice za pripravu hrane,

       različite bočice s hranom za dojenčad (cjeloviti jelovnik, kašice od povrća, voćni pekmez, kašica od žitarica i voća),

       čaj za pripravu i čaj pripremljen za uporabu, mješavina čaja i soka ili voćni sokovi s mineralnom vodom za dojenčad,

       tanjurić za kašicu, žličica, podbradnik, čaša.


  isprintaj članak