Dio kuhinja snižen za 40% i još nude 20% u Lesnini XXXL
Dio ponude kuhinja trenutačno je sniženo čak 40%, a moguće je ostvariti i dodatnih 20% popusta. ...
Janjetina za prste polizati!
Otkrivamo tajne kakve ni bake ne znaju ...
Six-Pack Abs i američki predsjednici
Bilo bi nategnuto reći da Amerikanci biraju predsjednike na temelju tjelesnog izgleda, ali se birači često smiju kandidatima koji zrače energijom. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Privikavanje na temperaturnu razliku od samo 10 stupnjeva može potrajati 24 sata
Objavljeno: 27.07.2018. 10:46  
Nagle promjene vremena
Nagle promjene vremena
Djeca, starije osobe i kronični bolesnici se daleko teže prilagođuju na nagle promjene vremena. Posebno kod promjena jutranje, večernje i dnevne temperature. Kako bi se brže i lakše prilagodili trebaju piti što više tekućine. Zanimljivo je kako, ukoliko je velika količina vlage u zraku, kratki rukavi i jakne posebno pridonose mogućnosti da dođe do toplotnog udara ukoliko ljudi ne piju tekućinu.
Za vrijeme sparnog vremena treba piti posebno puno tekućine koja nam rashlađuje tijelo. Znojenjem krvni tlak pada, a čime može doći do srčanog ili moždanog udara. Također treba što više šetati (kretati se), te jesti svježe voće i povrće radi vitamina koje gubimo znojenjem. 
Dodatne pojave kod naglih promjena vremena su pospanost, razdražljivost, smeta nam vlastita koža pa bi najradije iskočili iz nje, nesanica, bol u mišića i/ili zglobovima. Privikavanje na temperaturnu razliku od samo 10 stupnjeva može potrajati i 24 sata, posebno zbog izlučivanja hormona stresa iz hipofize, zbog kojeg dolazi do pada praga boli koju zato znatno jače osjećamo. 
Zapamtite: tjelesna aktivnost može zamijeniti lijek, ne postoji lijek koji može zamijeniti.
  isprintaj članak