Mehanokemijska sinteza peptida ključnih za pojavu života na Zemlji
S obzirom da je kondenzacija slobodnih aminokiselina termodinamički nepovoljan proces u vodenom mediju, velika je nepoznanica kako je došlo do pojave peptida pr ...
Najgostoljubivije europske države prema LGBTQ osobama
Ujedinjeno Kraljevstvo drži svjetski rekord po tome što u parlamentu ima najviše članova LGBTQ zajednice, a 45 izabranih LGBTQ zastupnika izabrano je tijekom iz ...
Prvi slijepi kineski planinar popeo se na Mount Everest
Gospodin Zhang Hong, 46, koji je izgubio vid u 21. godini, prošli je ponedjeljak dovršio 8.849 metara visok himalajski poduhvat. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Kućni ljubimci
Postoji samo nekoliko stvari koje morate uzeti u obzir
Objavljeno: 11.05.2021. 00:03  
Nordijsko hodanje sa psom
Nordijsko hodanje sa psom

Nordijsko hodanje mješavina je skijaškog trčanja i hodanja. Taj sport izdržljivosti dolazi iz Finske, a u međuvremenu je i kod nas našao mnogo obožavatelja. Sjajna stvar kod nordijskog hodanja je što nisu u upotrebi samo noge, već i svi mišići. Dakle, cijela stvar je vrlo učinkovita. 

Nema previše vlasnika pasa koje možete upoznati tijekom nordijskog hodanja s psom, ali se njihov broj povećava. Glavni je problem što vodilica (uzica) psa i potrebni štapovi za hodanje mogu zapetljati. U najgorem slučaju, zapetljavanje može dovesti do nesreće između vlasnika i psa. Nažalost, zabava usput nestane.

Kako ne bismo od početka izgubili veselje i zabavu uz nordijsko hodanje i, prije svega, izbjegli nesreće, evo nekoliko važnih savjeta o opremi i postupcima za nordijsko hodanje s psom.

 

Nordijsko hodanje sa psom: oprema

Štapovi za nordijsko hodanje (prilagođeni vašoj veličini, potražite savjet od specijaliziranih prodavača)

Cipele za trčanje, stazu ili nordijsko hodanje (ovdje biste također trebali potražiti savjet)

Funkcionalna odjeća koja čvrsto pristaje tijelu. 

Dvije boce s vodom - jedna za vas, jedna za vašeg psa

Remen za trbuh na koji možete pričvrstiti dvije bočice za piće ili malu naprtnjaču,ako je potrebno, posuda za vodu u pokretu

 

Posebni povodci, remeni za bokove i psa.: U trgovinama su dostupni posebni povodci za nordijsko hodanje koji se mogu pričvrstiti na zglob. Dakle, imate obje ruke slobodne za palice za nordijsko hodanje. Kretanje vaših ruku nije ometano i pas se automatski kontrolira tijekom kretanja njihala. 

 

Sjajna stvar: linije se mogu individualno prilagoditi veličini vašeg četveronožnog prijatelja. Kao alternativa, tu su i neelastični sportski pojas i pojas za bokove koji bi trebali osigurati slobodnu pokretljivost ljudi i pasa tijekom nordijskog hodanja i trčanja na stazama. Kupite samo ono što je najudobnije za vas i vašeg četveronožnog prijatelja.

Tako od svog psa možete stvoriti dobrog partnera za šetnju

 

Naučite tehniku: Prije negoli krenete u veliku turneju nordijskog hodanja sa svojim četveronožnim prijateljem, trebali biste hitno odraditi nekoliko trening jedinica bez psa. Pogotovo je na početku važno da se u potpunosti usredotočite na sebe i na učenje prave tehnike. Najbolje je da vam stručnjak pokaže tehniku, poput pravilne uporabe palica. Svakako postoje tečajevi koji se nude i u vašem gradu. Što ste iskusniji, to će se vaš pas osjećati sigurnije na nepoznatom terenu.

Osnovna je poslušnost izuzetno važna. Ako je vaš pas nema, a vi trebate stalno paziti na njega, ne možete se usredotočiti na hodanje.

Navikavanje na opremu u ranoj fazi: unaprijed naviknite svog psa na štapove za hodanje. Zato samo prije toga palice ponesite sa sobom u uobičajene šetnje kako bi vaš četveronožni prijatelj znao da im ne znače nikakvu štetu, ali da se ne smiju igrati s njima.

 

S povodcem ili bez: Ako imate psa koji savršeno sluša vaše naredbe, povodac možete isključiti. Ali to uvijek ovisi o području kojim se krećete.

 

Jednoliki tempo: Kad počnete trčati, pronađite brzinu ugodnu za oboje.

 

Pražnjenje mjehura: Prije vježbanja obavezno se opustite. I dopustite mu da slobodno trči putem.

 

Ne zaboravite uzeti stanku za piće!

Sve više škola pasa sada nudi tečajeve nordijskog hodanja za ljude i četveronožne prijatelje. Samo pogledajte na mreži, sigurno će biti tečajeva u vašoj blizini.

  isprintaj članak