Život bez muke i nereda
Jeste li se sjetili kupiti jeftinu plastičnu foliju i njome zaštititi radnu površinu prilikom rada za koji smatrate da će je dosta zaprljati? Kad završite jedno ...
Pet načina kako pronaći pravog životnog partnera
Postoje razne stvari koje nekome mogu otežati pronalazak srodne duše, počevši od previše zauzetosti poslom, nespojivosti itd. Postoje čak i oni koji su odlučili ...
Kostarika je proglašena najsretnijom zemljom u Latinskoj Americi
Ovo istraživanje mjeri očekivano trajanje života, BDP po stanovniku, doživljaj korupcije, slobodu donošenja odluka, podršku drugih ljudi u teškim vremenima i ve ...
Anketa


NALAZITE SE U > Savjeti za putovanja
Svako putovanje predstavlja opasnost po zdravlje
Objavljeno: 21.03.2021. 06:38  
Ostati zdrav na putovanju
Ostati zdrav na putovanju

Slikao: Željko Marušić

Nemojte se zavaravati da se ne možete razboljeti u Starigradu, Bilju, Beču ili Istanbulu i misliti kako je to moguće samo u nekom dalekom odredištu.

Svako putovanje predstavlja zdravstvenu opasnost, posebno u daleke krajeve. Postoji niz opasnosti od bakterija uobičajenih samo za određena područja, načina pripreme hrane, vremenskih prilika i slično. Stoga se važno pridržavati sljedećih preporuka.

 

Na ovo treba pripaziti:

• razgovarajte s liječnikom o planovima za daleko putovanje kako bi provjerio vaše zdravstveno stanje

• u slučaju potrebe savjetujte se s liječnicima za tropsku medicinu u bolnici dr. Fran Mihaljević ili bolnicama koje imaju odjele za zarazne bolesti

• pijte vodu iz originalnih boca

• izbjegavajte jesti vruću hranu ako je hladno i hladnu hranu ako je vruće

• temeljito perite ruke

• koristite antibakterijski gel za ruke

• ponesite sobom sredstva za zaštitu od sunca 

• cijepite se protiv hepatitisa A i B

• zaštitite se protiv uboda komaraca

• upotrebljavajte prtljagu s kotačićima

• imajte dovoljno odmora

• izbjegavajte alkohol, hranu nepoznatog podrijetla i drogu

• obavezno koristite kondome

• ponesite nužne lijekove sobom

• u slučaju kroničnih bolesti ponesite originalne recepte i posebno odvojene kopije recepata

• obavezno zaključite policu putnog zdravstvenog odiguranja

• imajte pri ruci broj osiguravajućeg društva ili svog liječnika

•.provjerite je li u vaše putno zdravstveno osiguranje uključena i polica za slučaj da obolite od covida-19.

  isprintaj članak