Bosch i Mercedes-Benz pokreću pilot-projekt za uslugu automatiziranog prijevoza u San Joseu
Automatizirana vozila S-klase opremljena Boschevim i Mercedes-Benzovim sustavom vožnje i softverom pružaju uslugu prijevoza između zapadnog San Josea i središta ...
U kojoj zemlji pršti od orgazma?
Sve vrvi trgovinama seksi igračkama, raznim spolno poticajnim materijalima, pornografskim filmovima i slično. ...
Krovovi bečkog metroa postaju postrojenja za proizvodnju solarne energije
Dobivenu će se energiju trošiti odmah na mjestu proizvodnje za pogon dizala, pokretnih stuba i rasvjetu. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Zdravlje
Zdravstveni problemi uzrokovani mobitelom
Objavljeno: 30.09.2019. 08:42  
Poremećaj spavanja zbog mobitela
Poremećaj spavanja zbog mobitela

Naš cirkadijalni ritam (biološki dnevni ritam) je prirodni tjelesni sustav koji je regulira naša stanja pospanosti i budnosti tijekom dana. Područje u mozgu odgovorno za cirkadijalni ritam reagira na svjetlost i razlog je koji nam omogućuje da budemo budni ujutro i pospani kada je vani mračno. 

Sada, plavo svjetlo koje emitiraju elektronički uređaji poput mobitela, tableta i prijenosnih računala potiskuje proizvodnju melatonina, hormona koji kontrolira cirkadijalni ritam. To potiče mozak i održava ga budnim. Naime, vara ga se i on misli da treba ostati budan, i tako dolazi do učinka kao nakon popijene kave. To je dobar razlog da se navečer držimo dalje od mobitela i ostalih spravica (gadgeta) najmanje pola sata prije nego što krenemo u krevet na spavanje.

  isprintaj članak