Filmaktiv poziva riječke srednjoškolce i srednjoškolke na audiciju za dokumentarni film „Koga briga”
Polazišna točka filma su stvarni problemi, ljudi i događaji u svijetu generacije Z, ispričani iz perspektive mladih sudionika. ...
Uloga bakterija u održavanju zdravlja morskih sedimenta
Istraživanja mikrobnih zajednica mogu dati ključne informacije o stupnju zagađenja okoliša te ih je potrebno uključiti u praćenje stanja okoliša u budućnosti! ...
Najbolji poslodavci u Singapuru 2021. godine
Hotelska kuća Marriot je zauzela visoko 11. mjesto, a Accor Hotels su na 18 mjestu, Starbucks Coffe Singapore na 22. mjestu. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Ne morate se brinuti o razini kolesterola pojedete li tri jaja dnevno
Objavljeno: 09.01.2021. 13:05  
Savršen protein je u jajetu
Savršen protein je u jajetu

Slikao: Željko Marušić

Najvrednija bjelančevina uopće skriva se u kokošjem jajetu (još više negoli u mesu i u ribi). 

Njegov profil aminokiselina točno odgovara potrebama vašeg gladnog mišićja. Uz to jaja imaju bogat sadržaj vitamina B12, a koji je potreban tijelu za proizvodnju karnitina. 

A karnitin opet podržava sagorijevanje masti. Ubrzana razgradnja masti pomoću vitamina B12 uklanja usput masne tvari iz krvotoka i pomaže izbjegavanju začepljenja žila i infarkta. 

Ukoliko se intenzivno bavite sportom, ne morate se brinuti o razini kolesterola pojedete li tri jaja dnevno.

  isprintaj članak