Hotel Russo-Balt u Moskvi - nevjerojatan hotel za ljubitelje secesije
Ako se želite osjećati pravim aristokratom, izaberite najbolji luksuzni butik hotel u Moskvi - hotel Russo Balt Moskva. ...
Jeste li seksi?
Ukus u oblačenju pokazuje, htjeli to ili ne, vaš smisao za erotsko prikazivanje. ...
Taj predivni Peking uskoro na programu HRT-a
HRT od 12. svibnja počinje s emitiranjem dokumentarnih filmova pod nazivom Taj predivni Peking. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Zdravlje
Sjajan način kojim kupka može smanjiti vaše bolove u zglobovima
Objavljeno: 27.04.2021. 13:06  
Smanjite bolove u zglobovima
Smanjite bolove u zglobovima

Kroz povijest se toplu vodu koristilo zbog svojih ljekovitih svojstava. Osim što pomažu u rješavanju problema poput fibromialgije, artritisa i bolova u donjem dijelu leđa, istraživanja su pokazala da se može smanjiti uporabu lijekova protiv bolova redovitim kupanjem u toploj vodi. 

 

Pitate se kako topla voda može biti toliko učinkovita? Izdvajamo četiri načina na koje kupka može pomoći u smanjenju bolova u zglobovima:

1. Kupke povećavaju temperaturu

Ako se uronite u toplu vodu, tjelesna temperatura vam raste.

To proširuje vaše krvne žile pomažući povećati cirkulaciju, ublažavajući otekline i bol.

 

2. Kupke oslobađaju endorfine

Topla kupka potiče oslobađanje endorfina.

To su "tijela” koja prirodno ublažavaju bol, pomažući vam u ublažavanju simptoma bolova u zglobovima.

 

3. Kupke su opuštajuće

Kupke opuštaju bolne mišiće, ligamente i tetive pomažući u ublažavanju bolova koje možete doživjeti kod artritisa.

 

4. Skidaju osjećaj težine s nogu

Kupke skidaju težinu s nogu, podupirući udove što može pomoći u ublažavanju simptoma artritisa.

  isprintaj članak