Ne morate platiti sve što dolazi na stol
Novo jelo ili piće ne plaćate, a ako ugostitelj odbije zamjenu naručeno niste dužni platiti. ...
Nove SightRun ture za novu turističku sezonu za one koji vole trčanje
SightRun tim kaže kako bi trčanje nakon biciklizma moglo zapravo postati novi zaštitni znak Hrvatske, ako se dovoljno potrudimo. ...
Prvi strip na svijetu

Strip je pridonio nazivu "žuti tisak" za novine i časopise sa senzacionalističkim sadržajem. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Antimikrobni smoothie koji sprečava i pojavu raka, moždanog udara i snizuje kolesterol
Objavljeno: 06.03.2019. 10:26  
Smoothie od breskve, marakuje i sjemenki lana
Smoothie od breskve, marakuje i sjemenki lana

Smoothie od breskve, marakuje (hrvatski: gospodinove krunice, engl. Passion Fruita) i sjemenki lana 

(Ukupno vrijeme pripreme: 8 minuta)

 

Potrebno:

 2 breskve, sjeckane

½ šalice voća marakuje

1 žlica sjemena mljevenog lana

Prstohvat himalajske ružičaste soli

 

Kako se priprema:

Pomiješajte nasjeckanu breskvu i marakuju.Ulijte smoothie u čašu i dodajte mljeveno sjeme lana i prstohvat jodirane (!) morske soli.

Dobro promiješati prije pijenja.

 

Dobro je znati: 

Breskve su bogate antioksidansima koji pomažu u ispiranju otrova iz tijela.  Također imaju protuupalna svojstva koja smanjuju debljinu uzrokovanu upalama.

Marakuja je bogata fitonutrijentima koje je čine izvrsnim antimikrobnim sredstvom i sredstvom za sprečavanje obolijevanja od raka.

Laneno sjeme je bogato alfa-linolenskom kiselinom (ALA) koja smanjuje opasnost od infarkta miokarda i moždanog udara, a smanjuje i razinu lošeg kolesterola.

  isprintaj članak