Kruh
Za Abrahama Židovi još nisu znali peći u kiselo umiješani kruh, ali ga već Mosije spominje u svom zakonodavstvu. ...
Dio kuhinja snižen za 40% i još nude 20% u Lesnini XXXL
Dio ponude kuhinja trenutačno je sniženo čak 40%, a moguće je ostvariti i dodatnih 20% popusta. ...
Janjetina za prste polizati!
Otkrivamo tajne kakve ni bake ne znaju ...
Anketa


NALAZITE SE U
Antimikrobni smoothie koji sprečava i pojavu raka, moždanog udara i snizuje kolesterol
Objavljeno: 06.03.2019. 10:26  
Smoothie od breskve, marakuje i sjemenki lana
Smoothie od breskve, marakuje i sjemenki lana

Smoothie od breskve, marakuje (hrvatski: gospodinove krunice, engl. Passion Fruita) i sjemenki lana 

(Ukupno vrijeme pripreme: 8 minuta)

 

Potrebno:

 2 breskve, sjeckane

½ šalice voća marakuje

1 žlica sjemena mljevenog lana

Prstohvat himalajske ružičaste soli

 

Kako se priprema:

Pomiješajte nasjeckanu breskvu i marakuju.Ulijte smoothie u čašu i dodajte mljeveno sjeme lana i prstohvat jodirane (!) morske soli.

Dobro promiješati prije pijenja.

 

Dobro je znati: 

Breskve su bogate antioksidansima koji pomažu u ispiranju otrova iz tijela.  Također imaju protuupalna svojstva koja smanjuju debljinu uzrokovanu upalama.

Marakuja je bogata fitonutrijentima koje je čine izvrsnim antimikrobnim sredstvom i sredstvom za sprečavanje obolijevanja od raka.

Laneno sjeme je bogato alfa-linolenskom kiselinom (ALA) koja smanjuje opasnost od infarkta miokarda i moždanog udara, a smanjuje i razinu lošeg kolesterola.

  isprintaj članak