U Turskoj nemaju zakon o homoseksualnosti
Navršenih od 18 godina starosti je i dobna granica za dozvolu ulaska u barove i klubove koji prodaju alkohol. ...
Muškarca se pozna po gaćama
Materijal od kojeg se proizvedi muške gaće mora biti vrhunske kakvoće. ...
Turizam je treća izvozna grana svijeta
Prošlu godinu odlikuje održiv rast u mnogim odredištima. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Recepti
Antimikrobni smoothie koji sprečava i pojavu raka, moždanog udara i snizuje kolesterol
Objavljeno: 06.03.2019. 10:26  
Smoothie od breskve, marakuje i sjemenki lana
Smoothie od breskve, marakuje i sjemenki lana

Smoothie od breskve, marakuje (hrvatski: gospodinove krunice, engl. Passion Fruita) i sjemenki lana 

(Ukupno vrijeme pripreme: 8 minuta)

 

Potrebno:

 2 breskve, sjeckane

½ šalice voća marakuje

1 žlica sjemena mljevenog lana

Prstohvat himalajske ružičaste soli

 

Kako se priprema:

Pomiješajte nasjeckanu breskvu i marakuju.Ulijte smoothie u čašu i dodajte mljeveno sjeme lana i prstohvat jodirane (!) morske soli.

Dobro promiješati prije pijenja.

 

Dobro je znati: 

Breskve su bogate antioksidansima koji pomažu u ispiranju otrova iz tijela.  Također imaju protuupalna svojstva koja smanjuju debljinu uzrokovanu upalama.

Marakuja je bogata fitonutrijentima koje je čine izvrsnim antimikrobnim sredstvom i sredstvom za sprečavanje obolijevanja od raka.

Laneno sjeme je bogato alfa-linolenskom kiselinom (ALA) koja smanjuje opasnost od infarkta miokarda i moždanog udara, a smanjuje i razinu lošeg kolesterola.

  isprintaj članak