Stvari koje nikako ne pripadaju u perilicu rublja
Ako želite uštedjeti novac i ako želite da vaša perilica rublja dobro i dugo radi, onda budite oprezni da sljedeći predmeti ne uđu u nju. ...
Djeca, škola i zaštitne maske za lice
I učenici i studenti u Nizozemskoj ne moraju nositi maske za lice, čak ni učitelji i starija djeca iako su se neki učitelji opirali takvoj "slobodi”. ...
Kako najbolje iskoristiti vrijeme za učenje kod kuće
Slijedite ove jednostavne savjete i stvorite uvjete za učenje kod kuće. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Recepti
Smoothie s antimikrobnim svojstvima koja pomažu u zaštiti desni i zuba
Objavljeno: 03.09.2020. 03:55  
Smoothie sa zelenom jabukom, zelenom salatom i medom
Smoothie sa zelenom jabukom, zelenom salatom i medom

Smoothie sa zelenom jabukom, zelenom salatom i medom

Ukupno vrijeme pripreme: 7 minuta 

 

Sastojci:

2 šalice nasjeckane zelene jabuke

1 šalica nasjeckane salate kristalke

½ šalice hladne vode

2 žlice organskog meda

prstohvat jadranske morske soli

 

Priprema:

Ubacite jabuku i salatu u mikser. Dodajte med i prstohvat jadranske morske soli.

Dobro promiješati prije pijenja.

 

Dobro je znati:

Zelene jabuke sadrže antioksidante kao što su katehin, kvercetin, klorogenska kiselina itd., a koji pomažu u gubitku težine, sprečavaju napade astme, rak i kardiovaskularne bolesti.

Salata je nisko kalorična i bogata vitaminima E i C, kalijem, željezom i karotenima koji pomažu zdravlju jetre i poboljšavaju probavu.

Med ima antimikrobna svojstva koja pomažu u zaštiti desni i zuba. Djeluje kao prirodni lijek za kašalj i pomaže u zacjeljivanju rana i sprječavanju mikrobne infekcije.

  isprintaj članak