Mehanokemijska sinteza peptida ključnih za pojavu života na Zemlji
S obzirom da je kondenzacija slobodnih aminokiselina termodinamički nepovoljan proces u vodenom mediju, velika je nepoznanica kako je došlo do pojave peptida pr ...
Najgostoljubivije europske države prema LGBTQ osobama
Ujedinjeno Kraljevstvo drži svjetski rekord po tome što u parlamentu ima najviše članova LGBTQ zajednice, a 45 izabranih LGBTQ zastupnika izabrano je tijekom iz ...
Prvi slijepi kineski planinar popeo se na Mount Everest
Gospodin Zhang Hong, 46, koji je izgubio vid u 21. godini, prošli je ponedjeljak dovršio 8.849 metara visok himalajski poduhvat. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Mrkva, lubenica i kim idealna kombinacija za mršavljenje
Objavljeno: 04.02.2020. 10:34  
Smoothie za mršavljenje
Smoothie za mršavljenje

Smoothie za mršavljenje 

 

Sastojci

½ šalice nasjeckane mrkve

1 čaša posađena lubenica

½ žličice kima u prahu

prstohvat morske soli

 

Priprema

Pomiješajte mrkvu i lubenicu u mikseru.

Ulijte smoothie u čašu.

Dodajte kim u prahu i prstohvat morske soli.

Dobro promiješati žlicom prije pijenja.

 

Prednosti

Mrkve poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje povećavajući ukupnu razinu antioksidansa u tijelu.

Lubenica može poboljšati kardiovaskularno zdravlje i zaštititi vas od makularne degeneracije, dijabetesa i raka.

Sjemenke kima pomažu u poboljšanju probave, sprečavaju probavne poremećaje u želucu i crijevima i nadutost, a imaju i antispazmodične učinke, te poboljšavaju rad jetre.

  isprintaj članak