Doživite virtualne obilaske egipatskog muzeja s 20 jedinstvenih nalaza
Ministarstvo turizma i starina Egipta objavilo je drugu u nizu virtualnih i vođenih video obilaska širokog spektra muzeja i arheoloških nalazišta širom Egipta. ...
Hrana stiže u pakiranju koje je onečišćeno čim ga se dodirne
Povremeno ste i prije trenutne pandemije Covida-19 naručivali dostavu hrane. Koliko je ona danas sigurna? ...
Što možemo naučiti o starenju
Pas ima duži život od miša, a konj duži život od psa, a slon ima duži život od konja, ali nije uvijek tako. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Recepti
Mrkva, lubenica i kim idealna kombinacija za mršavljenje
Objavljeno: 04.02.2020. 10:34  
Smoothie za mršavljenje
Smoothie za mršavljenje

Smoothie za mršavljenje 

 

Sastojci

½ šalice nasjeckane mrkve

1 čaša posađena lubenica

½ žličice kima u prahu

prstohvat morske soli

 

Priprema

Pomiješajte mrkvu i lubenicu u mikseru.

Ulijte smoothie u čašu.

Dodajte kim u prahu i prstohvat morske soli.

Dobro promiješati žlicom prije pijenja.

 

Prednosti

Mrkve poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje povećavajući ukupnu razinu antioksidansa u tijelu.

Lubenica može poboljšati kardiovaskularno zdravlje i zaštititi vas od makularne degeneracije, dijabetesa i raka.

Sjemenke kima pomažu u poboljšanju probave, sprečavaju probavne poremećaje u želucu i crijevima i nadutost, a imaju i antispazmodične učinke, te poboljšavaju rad jetre.

  isprintaj članak