Smoothie s grejpom, ananasom i crnim paprom

Ukupno vrijeme pripreme: 10 minuta 

Sastojci:

 1 šalica sjeckanog grejpa

1 šalica zrelog ananasa

½ čajne žličice svježe mljevenog crnog papra

prstohvat jadranske morske soli

Priprema:

Ubacite grejp i ananas u blender. Nakon miješanja izlijte smoothie u dvije čaše.

Dodajte crni papar i prstohvat prstohvat jadranske morske soli i dobro promiješajte.

Dobro je znati

Grejp pomaže u smanjenju tjelesne težine snižavanjem razine lipida u krvi i reguliranjem krvnog tlaka.

Ananas pomaže gubitku težine smanjenjem upale u tijelu.

Crni papar sprečava gastrointestinalne bolesti, ometa diobu stanica raka i ima protuupalna i antimikrobna svojstva.