Čuda spolnosti
Muški fetus ima sposobnost erekcije dok je majka u zadnjem tromjesečju trudnoće. ...
Uvjet maske: izbjegavajte diskriminaciju, spriječite isključenje
Maske su trenutno obavezne na mnogim mjestima. Diskriminacija ljudi koji su vani u javnosti bez zaštite usta nije neuobičajena. Nenošenje maski može imati zdrav ...
Okus seksa
Pojedeno utječe na okus tijela tijekom oralnog seksa. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Recepti
Smoothie od jabuke, sušene smokve i limuna
Objavljeno: 13.10.2020. 19:15  
Smoothie za sprečavanje nastanke astme i kardiovaskularnih bolesti
Smoothie za sprečavanje nastanke astme i kardiovaskularnih bolesti

Smoothie za sprečavanje nastanke astme i kardiovaskularnih bolesti

Ukupno vrijeme pripreme: 8 minuta

 

Sastojci:

2 srednje jabuke

1 suha smokva

1 limun

prstohvat jadranske morske soli 

 

Priprema:

Operite jabuke, izvadite jezičak i grubo ih isjeckajte.

Smokvu nasjeckati.

Ubacite i sjeckane jabuke i smokve u blender

Dodajte limunov sok i okrećite ga.

Izlijte smoothie u dvije čaše.

Dodajte prstohvat jadranske morske solii dobro promiješajte.

 

Dobro je znati:

Jabuke su bogate fitonutrijentima koji pomažu u smanjenju opasnosti obolijevanja od astme, kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa, sprečavaju oksidaciju masti i smanjuju loš kolesterol.

Smokve su bogate prehrambenim vlaknima i pomažu u poboljšanju rada crijeva.

Limun ima alkalizirajući učinak koji pomaže da se poništi kiselo okruženje u tijelu. Limun pomaže u detoksikaciji jetre, pomaže pravilnom kretanju crijeva, ima antiparazitsku aktivnost i pomaže u borbi protiv raka i dijabetisa.

  isprintaj članak