Prodaja kineskih 5G pametnih telefona trebala bi doseći 140 milijuna komada 2020. godine
Kineska prodaja 5G pametnih telefona u srpnju iznosila je blizu 14 milijuna komada, što je 239 posto više u odnosu na siječanj ...
Plesni stilovi koji će vam poboljšati tjelesnu spremnost
Ples je jedan od najvažnijih načina rješavanja kalorija, a istovremeno se zabavljate. ...
Stvari koje nikako ne pripadaju u perilicu rublja
Ako želite uštedjeti novac i ako želite da vaša perilica rublja dobro i dugo radi, onda budite oprezni da sljedeći predmeti ne uđu u nju. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Zdravlje
Svih 24 sata ispunite poslom, opuštanjem i spavanjem
Objavljeno: 16.07.2013. 15:33  
Spriječite brige
Spriječite brige

1. O poteškoćama ne razmišljajte već ih doživite kao prilike za akciju.

2. Nakon svih poduzetih mjera za razrješenje stanja ne nagađajte o mogućem ishodu. Zaboravite sve i bavite se nečim drugim.

3. Svih 24 sata ispunite poslom, opuštanjem i spavanjem. Ne razmišljajte apstraktno.

4. Ne zamarajte se nečim na što ne možete utjecati. Generali u naslonjačima ne dobivaju bitke već slomove živaca.

5. Postupno odbacite sanjarenje. Prestanite graditi kule u zraku.

6. Ne odugovlačite! Odgađanjem rješavanja neugodnog zadatka vremenom u mašti stavarte brdo iz malog krtičnjaka, te dajete više vremena tjeskobi da vam potkopa samopouzadnje.

7. Ne prenosite strah i jad na druge ljude! Njihovo suosjećanje će samo povećati sažaljenje prema samome sebi!

8. Ustanite iz kreveta odmah nakon buđenja! Izležavajući se mogli biste potrošiti previše snage proživljavajući dan unaprijed, umjesto da obavite dnevne poslove.

9. Sredite raspored obaveza tako da ne žurite budući da žurba smanjuje samopouzdanje i pridonosi strahu i tjeskobi.

10. Ukoliko vas se neki plan učini prevelikim podijelote ga u jednostavnije korake djelovanja. i ponašajte kao da se penjete prečku po prečku ljestvama. I ne dopustite si razmišljanja o predstojećim dok niste prethodnu prešli.

 

Sjećate li se o čemu ste brinuli prošle godine u ovo vrijeme? Ne sjećate se? Izvrsno? Neka vas ta činjenica razveseli i potakne na promjenu načina razmišljanja.

  isprintaj članak