Regresija - Povratak u prošle živote
Vjerujete li da možete proći kroz vlastitu smrt i opet živjeti ili sjetiti se trenutka rođenja i prvog pogleda na majku? Da, to možete doživjeti kroz regresiju. ...
Vidra uživa u ljubavnoj predigri

Razlog uništavanja vidri je bilo meso koje se mnogo tražilo u zemljama kršćanske vjere za vrijeme posta. ...
Programirani kvarovi uređaja odnose potrošačima novac
Predloženo glasanje da potrošači imaju pravo na popravak, što znači da im dijelovi moraju biti dostupni po razumnim cijenama tijekom očekivanog vijeka trajanja. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Zdravlje
Često fitness trenere pitaju: "Kako jedete toliko i još uvijek ostajete mršavi?"
Objavljeno: 21.02.2020. 07:14  
Tajna cjelogodišnje mršavosti
Tajna cjelogodišnje mršavosti

Bejrut, Libanon (snimio: Željko Marušić)

 

Koja je tajna ostati mršav tijekom cijele godine? Najklasičniji mogući odgovor glasi: dosljednost. Često fitness trenere pitaju: "Kako jedete toliko i još uvijek ostajete mršavi?". Iskreno, treba barem godina dana da se postigne takav način razmišljanja i postane dosljedan u želji da se vlastito tijelo pretvori u lijepo i privlačno. 

Stigma glomaznosti je grozna i povezana je s nastankom mišića. 

Ljudi ne shvaćaju da je izgradnja mišića toliko veliki posao da je teško baviti se dijetom. Jedan od najčešćih procesa koji zahtijeva od vježbača je glomaznost. Bilo da su vaši ciljevi glomaznost, rezanje, obrnuta dijeta ili bilo što drugo pod Suncem valja promijeniti način razmišljanja vezanog s prehranom!

  isprintaj članak