Kako otjerati žohare iz doma
Kako se riješiti žohara prirodnim putem? Što ih drži daleko od kuće? ...
Zatvorenici u Rusiji vole čitati klasiku
"Da, čovjek je smrtan, ali to još ne bi bilo tako loše. Loše je to što je ponekad iznenada smrtonosan, to je odvratna stvar!" ...
Odmor i lopovi
Zaboravite na suosjećajnost na odmoru. Često će vam pristupati ljudi s pričama koje izazivaju suze, a da niste svjesni da je riječ o lopovima. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Zajutrak dostojan da zamijeni smoothie
Objavljeno: 13.07.2020. 08:40  
Tropska açaì bowla (zdjela)
Tropska açaì bowla (zdjela)

Tropska açaì bowla (zdjela)

Obrok za jednu osobu

 

Potrebno:

100 g açaì bobica

1 smrznuti mango

½ šalice ananasa (svježeg ili smrznutog)

½ smrznute banane

250 ml kokosove vode

 

Vrhunski izbor dodataka:

pahuljice od kokosa

domaća granola (kombinacija žitarica, sjemenki, arašida, meda, ulja, suhog voća i ostalih dodataka)

svježe ili sezonsko voće

chia sjemenke

goji bobice

heljdina kaša

sjemenke konoplje

sjeckane datulje

jestivo cvijeće (maslačak, npr.)

maslac od kikirikija

svježa metvica

pire od pasiranog voća

 

Priprema:

1. Kombinirajte sve sastojke u blenderu dok ne postanu glatke i kremaste.

2. Smjesu izlijte u zdjelu i ukrasite svojim preljevom po izboru.

3. Poslužite odmah.

Vrijeme pripreme: 30 minuta.

  isprintaj članak