Pakiranje stvari za piknik u kovčeg ili naprtnjaču
Ukoliko niste pripremljeni, dragocjena prilika za odličan piknik može biti propuštena! ...
Argentina dopušta odabir spola "x" u osobnim dokumentima
Međunarodna organizacija za civilno zrakoplovstvo (ICAO) već prepoznaje osobne dokumente s rodom x, koji uključuju ljude koji se identificiraju izvan tradiciona ...
Pogledajte kako odmara zgodni Fran
Fran FM posljednjih mjeseci stalno puni medije. Njegove pjesme „Influencerica“ i „Me gusta“ postale su sastavni dio svakog radijskog glazbenog programa, no prij ...
Anketa


NALAZITE SE U > Recepti
Zajutrak dostojan da zamijeni smoothie
Objavljeno: 13.07.2020. 08:40  
Tropska açaì bowla (zdjela)
Tropska açaì bowla (zdjela)

Tropska açaì bowla (zdjela)

Obrok za jednu osobu

 

Potrebno:

100 g açaì bobica

1 smrznuti mango

½ šalice ananasa (svježeg ili smrznutog)

½ smrznute banane

250 ml kokosove vode

 

Vrhunski izbor dodataka:

pahuljice od kokosa

domaća granola (kombinacija žitarica, sjemenki, arašida, meda, ulja, suhog voća i ostalih dodataka)

svježe ili sezonsko voće

chia sjemenke

goji bobice

heljdina kaša

sjemenke konoplje

sjeckane datulje

jestivo cvijeće (maslačak, npr.)

maslac od kikirikija

svježa metvica

pire od pasiranog voća

 

Priprema:

1. Kombinirajte sve sastojke u blenderu dok ne postanu glatke i kremaste.

2. Smjesu izlijte u zdjelu i ukrasite svojim preljevom po izboru.

3. Poslužite odmah.

Vrijeme pripreme: 30 minuta.

  isprintaj članak