Iznenađujuće činjenice o fakultetima u SAD-u
Fakulteti se često međusobno natječu u tome koji je kampus najdomljiviji i koji će pridobiti najviše studenata. ...
Posjetili su 10 restorana brze hrane, nezadovoljni označavanjem alergena
Stručnjaci Međunarodnog instituta za potrošačka istraživanje (MIPOR) posjetili su 10 restorana brze hrane u pet slovenskih gradova i provjerili je li označavanj ...
Sa završenim studijem psihologije može se ostvariti krasan posao i napredovanje u njemu
Kako je područje psihologije toliko raznoliko, mogućnosti zaposlenja su beskrajne! ...
Anketa


NALAZITE SE U > Recepti
Zajutrak dostojan da zamijeni smoothie
Objavljeno: 13.07.2020. 08:40  
Tropska açaì bowla (zdjela)
Tropska açaì bowla (zdjela)

Tropska açaì bowla (zdjela)

Obrok za jednu osobu

 

Potrebno:

100 g açaì bobica

1 smrznuti mango

½ šalice ananasa (svježeg ili smrznutog)

½ smrznute banane

250 ml kokosove vode

 

Vrhunski izbor dodataka:

pahuljice od kokosa

domaća granola (kombinacija žitarica, sjemenki, arašida, meda, ulja, suhog voća i ostalih dodataka)

svježe ili sezonsko voće

chia sjemenke

goji bobice

heljdina kaša

sjemenke konoplje

sjeckane datulje

jestivo cvijeće (maslačak, npr.)

maslac od kikirikija

svježa metvica

pire od pasiranog voća

 

Priprema:

1. Kombinirajte sve sastojke u blenderu dok ne postanu glatke i kremaste.

2. Smjesu izlijte u zdjelu i ukrasite svojim preljevom po izboru.

3. Poslužite odmah.

Vrijeme pripreme: 30 minuta.

  isprintaj članak