Slovenija priznaje i druga cjepiva protiv korona virusa
U Sloveniju bez ograničenja mogu i osobe cijepljene cjepivima koja nisu priznata u Europskoj uniji. ...
Bečka kavana Café Museum uz kavu nudi besplatan test na korona virus
Bečani se od prošlog tjedna u kavani Café Museum mogu besplatno testirati na korona virus bez prethodne prijave. ...
Filmaktiv poziva riječke srednjoškolce i srednjoškolke na audiciju za dokumentarni film „Koga briga”
Polazišna točka filma su stvarni problemi, ljudi i događaji u svijetu generacije Z, ispričani iz perspektive mladih sudionika. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Letenje zrakoplovom na velike udaljenosti ne mora biti noćna mora
Objavljeno: 21.11.2020. 21:50  
Udobno letjeti
Udobno letjeti

Letenje zrakoplovom na velike udaljenosti ne mora biti noćna mora prihvatite li ove savjete.


Isključite se

Da, primamljiva je ponuda filmova na dugim letovima, ali ne pruža opuštanje. Plavo svjetlo na ekranu sprečava stvaranje hormona spavanja melatonina i održava vas budnima. Popijte radije jednu (!) čašu vina i pročitajte knjigu ili časopis. Činite to kako treba!


Vremenske zone

Tijekom leta namjestite vrijeme na ručnom sat i mobitelu na vremensku zonu odredišta u koje putujete. To je zavaravanje mozga pomoću kojeg možete smanjiti tzv. jetlag.

 

Isključiti se

Uvijek postoji jedan idiot koji drži dignuti štitnik (prozorsku zavjesu) od sunca i niste uvijek sigurni od brbljanja djece, čak ni u prvom razredu zrakoplova.

Stoga, neovisno što će vas to čekati u zrakoplovu, spakirajte masku za oči za spavanje i slušalice. Kako biste lakše zaspali neće štetiti popiti neku tabletu za spavanje bez recepta s melatoninom!

  isprintaj članak