U Turskoj nemaju zakon o homoseksualnosti
Navršenih od 18 godina starosti je i dobna granica za dozvolu ulaska u barove i klubove koji prodaju alkohol. ...
Muškarca se pozna po gaćama
Materijal od kojeg se proizvedi muške gaće mora biti vrhunske kakvoće. ...
Turizam je treća izvozna grana svijeta
Prošlu godinu odlikuje održiv rast u mnogim odredištima. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Za lijep je stas važno da pijete puno vode i jedete voće i povrće
Objavljeno: 08.10.2017. 15:31  
Vitamini i blistav izgled
Vitamini i blistav izgled

Vaša će koža biti čista i sjajna budete li jeli velike količine mrkve koja sadrži vitamin A. Važno je znati da organizam prima vitamin A iz mrkve samo začinimo li ga s nešto masnoće. Mrkvu naribajte, dodajte malo ulja i limunovog soka i budite sasvim bez brige: takva salata gotovo da nema nimalo kalorija.

Za bolje zdravlje i ljepotu važan je i vitamin C. Koža postaje prokrvljenija, desni se zatežu, zubi su zdravi i bijeli, a sprečava se i nastanak bora i celulita. Svako jutro u čašu vode iscijedite pola limuna, zasladite žličicom meda i popijte (najbolje na tašte). Takav napitak blagodatno djeluje na raspoloženje i izgled. Veliku količinu vitamina C sadrže i kivi, kiselo zelje i paprike.

Za lijep je stas važno da pijete puno vode i jedete voće i povrće koji djeluju na izlučivanje suvišne vode iz tijela. Riječ je o ananasu, bananama, jabukama i grožđu, te luku i slatkom anisu.

  isprintaj članak