Magarac
U oba Zavjeta magarca se spominje čak 173 puta. ...
Batman u Turskoj
Turisti ne odole slikati se. ...
Nevjerojatni zakoni o seksu
Prevarena žena smije ubiti svoga supruga, ali isključivo golim rukama. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Za lijep je stas važno da pijete puno vode i jedete voće i povrće
Objavljeno: 08.10.2017. 15:31  
Vitamini i blistav izgled
Vitamini i blistav izgled

Vaša će koža biti čista i sjajna budete li jeli velike količine mrkve koja sadrži vitamin A. Važno je znati da organizam prima vitamin A iz mrkve samo začinimo li ga s nešto masnoće. Mrkvu naribajte, dodajte malo ulja i limunovog soka i budite sasvim bez brige: takva salata gotovo da nema nimalo kalorija.

Za bolje zdravlje i ljepotu važan je i vitamin C. Koža postaje prokrvljenija, desni se zatežu, zubi su zdravi i bijeli, a sprečava se i nastanak bora i celulita. Svako jutro u čašu vode iscijedite pola limuna, zasladite žličicom meda i popijte (najbolje na tašte). Takav napitak blagodatno djeluje na raspoloženje i izgled. Veliku količinu vitamina C sadrže i kivi, kiselo zelje i paprike.

Za lijep je stas važno da pijete puno vode i jedete voće i povrće koji djeluju na izlučivanje suvišne vode iz tijela. Riječ je o ananasu, bananama, jabukama i grožđu, te luku i slatkom anisu.

  isprintaj članak