Pandemija prijeti glađu u zemljama koje se oslanjaju na uvoz
Pandemija koronavirusa prijeti da će dovesti do nestašice hrane stotinama milijuna ljudi, posebno u Africi, upozorili su jučer Ujedinjeni narodi. ...
Samo do 1560. godine ubijeno je oko 15 milijuna ljudi
Papa Aleksandar VI. izdao je nekoliko papinskih bula u kojima se otvoreno zagovara i opravdava porobljavanje domorodačkih naroda Kariba i Amerike, sve to u kori ...
Dezinfekcija doma na pametan način
Kako najbolje pristupiti čišćenju u kućanstvu, kao i prepoznati i dezinficirati neka mjesta s uobičajenim žarištem klica. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Fitness
Izbor vježbe prepustite svojim tjelesnim mogućnostima
Objavljeno: 09.09.2019. 09:27  
Vježbanjem do zdravlja
Vježbanjem do zdravlja

Iako već ta uzrečica zvuči dosadno redovito bavljenje umjerenim tjelesnim aktivnostima ubrzava rad srca, a obrambene stanice se u tijelu kreću ubrzano i time učinkovitije uništavaju bakterije i viruse. 

Izbor vježbe prepustite svojim tjelesnim mogućnostima, raspoloživom vremenu i osobnim sklonostima.

Odlučite li vježbati svakodnevno učinci će biti daleko veći.

  isprintaj članak