Čuda spolnosti
Muški fetus ima sposobnost erekcije dok je majka u zadnjem tromjesečju trudnoće. ...
Uvjet maske: izbjegavajte diskriminaciju, spriječite isključenje
Maske su trenutno obavezne na mnogim mjestima. Diskriminacija ljudi koji su vani u javnosti bez zaštite usta nije neuobičajena. Nenošenje maski može imati zdrav ...
Okus seksa
Pojedeno utječe na okus tijela tijekom oralnog seksa. ...
Anketa


NALAZITE SE U > Prehrana
Sjemenke bundeve pravi su svestrani! Muškarci bi je posebno trebali jesti što više.
Objavljeno: 04.01.2021. 11:30  
Zašto bi muškarci obavezno trebali jesti bučine koštice
Zašto bi muškarci obavezno trebali jesti bučine koštice

Slikao: Željko Marušić

Nitko u sjeverozapadnoj Hrvatskoj ne može izbjeći poznato bučino ulje i njene sjemenke. Ulje se često koristi kao preljev za salate, ali i juhe, čak i za sladoled! 

 

Bučine sjemenke (koštice) smatra se zdravim međuobrokom budući da:

• Sjemenke bundeve sadrže triptofan. Ova aminokiselina pojačava proizvodnju serotonina i čini vas sretnim!

• Sjemenke bundeve mogu poboljšati kvalitetu sna.

• Sjemenke bundeve održavaju razinu šećera u krvi stalnom i na taj način mogu spriječiti žudnju za hranom.

• Sjemenke bundeve bogate su nezasićenim masnim kiselinama i mineralima, koji pozitivno utječu na kardiovaskularni sustav i metabolizam.

 

Ali to nije sve!

Istraživanja su pokazala da jedenje sjemenki bundeve također može imati dobar učinak na plodnost muškaraca! Budući da su sjemenke bundeve bogate cinkom, elementom u tragovima za koji se tvrdi da potiče aktivnost muškog sjemena (spermatozoida). Uz to, kaže se da sjemenke bundeve pozitivno utječu na kvalitetu sperme i kasnijom zaštitom od autoimunih bolesti.

Sljedeće se odnosi na sve muškarce: svako malo prigriznite pregršt sjemenki bundeve!

  isprintaj članak