Filmaktiv poziva riječke srednjoškolce i srednjoškolke na audiciju za dokumentarni film „Koga briga”
Polazišna točka filma su stvarni problemi, ljudi i događaji u svijetu generacije Z, ispričani iz perspektive mladih sudionika. ...
Uloga bakterija u održavanju zdravlja morskih sedimenta
Istraživanja mikrobnih zajednica mogu dati ključne informacije o stupnju zagađenja okoliša te ih je potrebno uključiti u praćenje stanja okoliša u budućnosti! ...
Najbolji poslodavci u Singapuru 2021. godine
Hotelska kuća Marriot je zauzela visoko 11. mjesto, a Accor Hotels su na 18 mjestu, Starbucks Coffe Singapore na 22. mjestu. ...
Anketa


NALAZITE SE U
Nokti. Koliko im njege dajete?
Objavljeno: 19.09.2020. 20:43  
Zdravi i lijepi nokti uz malo truda
Zdravi i lijepi nokti uz malo truda

Ako nemate zdrave nokte, čak i najbolja manikura neće izgledati najbolje. Ako su vaši nokti slabi, ljuskavi i skloni pucanju, vrijeme je da im počnete davati potrebnu njegu.

 

Usvojite prehranu prilagođenu noktima

Vi ste ono što jedete, pa ima smisla započeti s osiguravanjem toga da tijelo nahranite dobrim tvarima koje će donijeti dobro iznutra. Jaja, krto meso, riba, orasi, mahunarke, lisnato povrće, avokado, voće i mliječni proizvodi trebali bi biti dio uravnotežene prehrane koja je dobra samo za vaše zdravlje i za - vaše nokte. Također, pijte puno vode i nokti će se proljepšati.

 

Neka budu čisti

Svakodnevno perete kožu, pa zašto ne biste i nokte? Ruke nam svakodnevno prolaze kroz puno toga, tako da nije čudno što naši nokti mogu izgledati hrapavo ili još lošije. Pazite da temeljno uklonite prljavštinu ili stari lak, a pritom ih nježno operite koristeći sapun ili gel za pranje na mekoj četkici za zube, a zatim ih obavezno osušite. Ako nešto perete obavezno navucite zaštitne rukavice.

 

Nabavite ulja za kutikule

Nokte i zanoktice trebate održavati u dobrom stanju kako biste poboljšali njihovu fleksibilnost i zadržavanje vlage. Najbolji način za to je korištenje ulja za kutikule.

 

Ne uklanjajte kutikule

Oni su s razlogom! Tu se završava vaša koža i počinje vanjski svijet, tako da su dizajnirane za obranu od bakterija. Mnogo je bolje omekšati ih uljem, kremom ili takozvanim sredstvom za uklanjanje kutikule prije nego što ih gurnete natrag i to vrlo nježno!

  isprintaj članak