Ako nemate zdrave nokte, čak i najbolja manikura neće izgledati najbolje. Ako su vaši nokti slabi, ljuskavi i skloni pucanju, vrijeme je da im počnete davati potrebnu njegu.

Usvojite prehranu prilagođenu noktima

Vi ste ono što jedete, pa ima smisla započeti s osiguravanjem toga da tijelo nahranite dobrim tvarima koje će donijeti dobro iznutra. Jaja, krto meso, riba, orasi, mahunarke, lisnato povrće, avokado, voće i mliječni proizvodi trebali bi biti dio uravnotežene prehrane koja je dobra samo za vaše zdravlje i za - vaše nokte. Također, pijte puno vode i nokti će se proljepšati.

Neka budu čisti

Svakodnevno perete kožu, pa zašto ne biste i nokte? Ruke nam svakodnevno prolaze kroz puno toga, tako da nije čudno što naši nokti mogu izgledati hrapavo ili još lošije. Pazite da temeljno uklonite prljavštinu ili stari lak, a pritom ih nježno operite koristeći sapun ili gel za pranje na mekoj četkici za zube, a zatim ih obavezno osušite. Ako nešto perete obavezno navucite zaštitne rukavice.

Nabavite ulja za kutikule

Nokte i zanoktice trebate održavati u dobrom stanju kako biste poboljšali njihovu fleksibilnost i zadržavanje vlage. Najbolji način za to je korištenje ulja za kutikule.

Ne uklanjajte kutikule

Oni su s razlogom! Tu se završava vaša koža i počinje vanjski svijet, tako da su dizajnirane za obranu od bakterija. Mnogo je bolje omekšati ih uljem, kremom ili takozvanim sredstvom za uklanjanje kutikule prije nego što ih gurnete natrag i to vrlo nježno!