4.2.2020. 10:34:00   
Smoothie za mršavljenje

Smoothie za mršavljenje 

 

Sastojci

½ šalice nasjeckane mrkve

1 čaša posađena lubenica

½ žličice kima u prahu

prstohvat morske soli

 

Priprema

Pomiješajte mrkvu i lubenicu u mikseru.

Ulijte smoothie u čašu.

Dodajte kim u prahu i prstohvat morske soli.

Dobro promiješati žlicom prije pijenja.

 

Prednosti

Mrkve poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje povećavajući ukupnu razinu antioksidansa u tijelu.

Lubenica može poboljšati kardiovaskularno zdravlje i zaštititi vas od makularne degeneracije, dijabetesa i raka.

Sjemenke kima pomažu u poboljšanju probave, sprečavaju probavne poremećaje u želucu i crijevima i nadutost, a imaju i antispazmodične učinke, te poboljšavaju rad jetre.

 

Copyright (c) Turistplus
www.turistplus.hr