22.2.2021. 9:15:00   
Cimet je ljekovit

Slikao: Slobodan Kadić

Cimet nije samo ukusan začin, već se pokazalo da ima i blagodati pospješivanja metabolizma. Cimet utječe na metabolizam svojim učinkom na poboljšanje osjetljivosti na inzulin. U istraživanju Američkog udruženja za dijabetes utvrđeno je da cimet značajno smanjuje šećer u krvi natašte i do 30 posto nakon 40 dana. Niža razina šećera u krvi pokazuje da tijelo učinkovitije koristi šećer iz hrane, umjesto da ga pohranjuje kao masnoću, a što je znak poboljšanog metabolizma.

Ako želite dodati cimet u svoju prehranu, razmislite o dodavanju jutarnjoj kavi za dvostruko pojačavanje metabolizma i izvrstan okus. Ili potražite jela koja uključuju cimet kao glavni sastojak. Marokanska je kuhinja poznata po tome što cimet koristi kao začin. 

 

Copyright (c) Turistplus
www.turistplus.hr